Nơi tổng hợp những bài viết của Tessa Thảo Hoàng.

Lots of love to you ❤️

Nếu bạn nghĩ đầu tư vào bản thân là thứ đầu tư không bao giờ lỗ thì sai rồi…

Khi mà cụm từ 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗚𝗿𝗼𝘄𝘁𝗵 - 𝗣𝗵𝗮́𝘁 𝘁𝗿𝗶𝗲̂̉𝗻 𝗯𝗮̉𝗻 𝘁𝗵𝗮̂𝗻 đang trở thành trend và nhiều người nghĩ là đầu tư cho bản thân thì không bao giờ lỗ nên họ cố gắng học hết cái này tới cái khác mà không hiểu rằng 𝗯𝗼̣̂ 𝗻𝗮̃𝗼 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻 𝗹𝗮̀ 𝗻𝗴𝘂𝗼̂̀𝗻 𝗹𝘂̛̣𝗰 𝘃𝗼̂ 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗾𝘂𝘆́ 𝗴𝗶𝗮́ 𝗺𝗮̀ 𝗯𝗮̣𝗻 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁 𝗰𝗮́𝗰𝗵 𝘀𝘂̛̉ 𝗱𝘂̣𝗻𝗴.

Khi bạn tốn quá nhiều thời gian để đi dạo những thứ miễn phí; hoặc cố thu lượm và chắp vá một mớ kiến thức và những “AHA moments” ở những khoá học ngắn hạn kiểu 𝗾𝘂𝗶𝗰𝗸-𝗳𝗶𝘅 và rồi vẫn thấy chông chênh, bồng bềnh và say sóng trên “đại dương cuộc đời”, đầu óc thì loạn xạ với một mớ thông tin hổ lốn, cuộc sống cá nhân thì chẳng có gì thay đổi. Kết cục là bạn cảm thấy tự ti và chán nản với chính mình mặc dù đã học rất nhiều.

👉 Đó chính là sự thua lỗ của sự đầu tư vào bản thân vì nó khiến cho bạn 𝗺𝗮̂́𝘁 𝘁𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻 và 𝗺𝗮̂́𝘁 𝘀𝘂̛̣ 𝘁𝘂̛ 𝘁𝗶𝗻/𝘁𝘂̛̣ 𝘁𝗼̂𝗻 𝗰𝗮́ 𝗻𝗵𝗮̂𝗻.

Tuần trước có một đứa bạn nhắn tin cho mình xin lời khuyên vì bạn ý muốn học một kỹ năng mới và vì bạn ý nhận ra là đã tốn quá nhiều thời gian quẩn quanh trong một môi trường mà chẳng giúp bạn ý phát triển được con người và cuộc sống cá nhân.

Mình không dám khuyên bảo gì nhiều nên gửi cho bạn ý một list các câu hỏi để giúp bạn ý tự tìm đáp án cho bản thân.

Nhưng trong thâm tâm thì mình hiểu là kể cả bạn ý có tìm ra câu trả lời rồi thì từ nhận thức đi đến hành động còn là một quãng đường rất xa (có thể là sẽ chẳng bao giờ xảy ra) nếu như bạn ý không ở đúng môi trường và có sự đồng hành của đúng người.

Khi định lực còn chưa đủ thì con người dễ chán nản và dừng lại lắm. Có mấy ai biết đón nhận tha lực để thay đổi và chuyển hoá đâu (mặc dù suốt ngày nói về nó).

Mà ở cái thời 4.0 với đủ các thể loại distractions từ công nghệ thì để bồi đắp định lực là không hề dễ nên họ cứ “ngoi lên” một chút rồi lại “ngụm lặn” không sủi bọt. Còn để tìm đến tha lực thì họ cần phải rất tinh tường và dám vượt ra khỏi sức ì của bản thân.

Thương mến 🌿

Chất

Theo bạn thế nào là một cuộc sống chất lượng? Với mình, cuộc sống chỉ chất khi bạn có những mối quan hệ tình thân chân thực trong cuộc đời.

Mình không phải là người sôi nổi trên mạng xã hội. Có lẽ do mình quen kết nối với mọi người qua tin nhắn trực tiếp và những buổi gặp mặt. Và mình luôn hạnh phúc vì có những mối quan hệ chất lượng trong cuộc đời vì đó là thứ mình tập trung xây dựng.

💓 Đó là những người anh em, bạn bè mà không cần phải nói nhiều nhưng khi cần thì luôn có nhau và có dịp nói chuyện thì có thể ngồi thâu mấy tiếng mà không hết chuyện.

💓 Đó là một gia đình nhỏ luôn yêu thương và trân trọng nhau.

💓 Đó là một circle của những người học viên và khách hàng có duyên tới với mình và rồi coi nhau như những người thân.

Thực ra, để sống một cuộc đời hạnh phúc thì chúng ta không cần có quá nhiều người, nếu bạn biết tập trung vào việc xây dựng những mối quan hệ chất lượng.

Đừng để nỗi sợ cô đơn khiến bạn luôn thu hút những người không xứng đáng tới với cuộc đời bạn hoặc luôn gò ép mình phải hoà nhập vào một đám đông mà bạn không thuộc về.

Hãy tập trung vào xây dựng những mối quan hệ chất lượng trong mình và quanh mình bằng việc phát triển nhận thức về giá trị bản thân và mở lòng với những con người yêu thương và trân trọng bạn.

Và rồi hành trình cuộc đời bạn sẽ không bao giờ cảm thấy cô đơn vì luôn có những con người tuyệt vời bên cạnh.

Thương mến 🌿

Tessa Thảo Hoàng.

Sự trưởng thành.

Sự trưởng thành của một con người không thể hiện ở lứa tuổi của họ.

Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp quanh mình những người lớn chưa thể trưởng thành với vô vàn những cảm xúc tiêu cực bị kìm nén.

Vậy sự trưởng thành nằm ở đâu?

Đối với mình nó nằm ở 2 chữ: TRÁCH NHIỆM.

Một người thực sự trưởng thành khi họ bắt đầu dám nhận trách nhiệm về những thứ xảy đến với họ và xảy ra trong họ.

✖️ Họ không dùng tâm thức nạn nhân để tồn tại.

✖️ Họ không liên tục đổ lỗi cho hoàn cảnh và tai nạn.

👉 Họ luôn có nhu cầu học hỏi và nâng cấp bản thân để có thể đủ khả năng thấu hiểu và chịu trách nhiệm về cuộc đời và vận mệnh của họ.

Sống trong một xã hội còn nhiều loạn lạc và Thật/ Giả lẫn lộn như hiện tại thì muốn làm một người trưởng thành thật khó. Nhất là khi guồng sống vội vã khiến những giá trị nhân văn thường bị lãng quên và con người lại rất dễ vô thức chà đạp lên nhau và làm tổn thương nhau dưới nhiều hình thức tinh vi.

Đó là lý do vì sao bạn cần được trang bị sự thấu hiểu sâu sắc về những gì đang xảy ra bên trong bạn để làm chủ thế giới nội tâm của chính mình.

Và khi bạn thay đổi thì mọi thứ trong cuộc sống của bạn cũng sẽ đổi thay.

Tessa Thảo Hoàng.

Lỗi lầm, thất bại?

Bạn có quyền mắc lỗi và thất bại. Đó là một điều tự nhiên trên tiến trình phát triển lành mạnh của một con người.

Nếu hỏi tất cả những người thành công trên trái đất này thì họ sẽ chia sẻ với bạn rất nhiều những lỗi lầm và thất bại của họ trước khi đạt được một cái gì đó.

Nhưng những người thành công họ có những điểm khác biệt.

👉 Họ luôn biến lỗi lầm và thất bại thành những bài học, trí tuệ (wisdom), và nền móng cho hành động tiếp theo để dẫn đến thành công của họ.

👉 Họ dành rất nhiều thời gian để nâng cấp bản thân mình sau khi mắc lỗi lầm và thất bại. Họ không để bản thân mất quá nhiều thời gian cho sự xấu hổ hay quan tâm đến người khác đang nói gì sau lưng họ. Họ không để bản thân mất nhiều thời gian để dằn vặt chính mình và khóc lóc ủ ê một mình.

👉 Họ sẽ tìm đến ĐÚNG NGƯỜI để khóc, để chia sẻ và để giúp cho họ hiểu sâu sắc cái bài học và thông điệp phía sau lỗi lầm và thất bại đó để sẽ KHÔNG LẶP LẠI điều đó nữa.

Còn nếu không, bạn sẽ thấy cho dù có biết đó là một lỗi lầm, một thứ ngu xuẩn mà bạn lại cứ tiếp tục lặp đi lặp lại cái sự khổ đau và một khuôn mẫu độc hại.

Và một lỗi lầm mà lặp đi lặp lại thì sẽ thành một LỰA CHỌN. Và khi đó là một lựa chọn thì dù muốn hay không thì bạn sẽ phải chịu trách nhiệm với lựa chọn đó. Đó là khi cuộc đời bạn trở thành những chuỗi ngày luẩn quẩn và không thể có được những trải nghiệm mới tươi đẹp hơn.

Đúng vậy…

Bạn có quyền mắc lỗi và không có gì đáng xấu hổ khi bạn mắc lỗi cả. Hãy biết xin lỗi và đối diện với lỗi lầm của mình để biến mỗi lỗi lầm trở thành bài học và trí tuệ để tạo nên một phiên bản tốt đẹp hơn của bạn trong tương lai.

Thương mến,

Phụ nữ chính là cột trụ năng lượng trong gia đình.

Đó là lý do vì sao mặc dù khách hàng và học viên của mình khá đa dạng về tuổi tác, ngành nghề và giới tính nhưng mình lại rất tâm huyết trong việc giúp những người vợ và những người mẹ trở thành một Nhà chữa lành Vĩ đại cho chính bản thân họ và những người quanh họ.

Guồng sống vội vã với sự phát triển nhanh chóng của xã hội khiến cho rất nhiều người bước vào trạng thái mất phương hướng. Họ lao vào cuộc sống như một con thiêu thân và không biết cuộc đời sẽ đi về đâu cho đến ngày gục xuống vì sức khoẻ thể chất và tinh thần đều kiệt quệ. (còn tâm thức thì đứng yên tại chỗ.)

Có rất nhiều người đàn ông bị tổn thương và khổ đau mà không thể chia sẻ với ai, có rất nhiều đứa trẻ ở tuổi mới lớn cảm thấy lạc lõng và choáng ngợp trước những sự “làm màu” của một thế giới Thật/Giả lẫn lộn.

Những người đàn ông và những đứa trẻ đó sẽ cần một cột trụ năng lượng vững vàng tại gia đình của họ - nơi có sự hiện diện của những người phụ nữ tỉnh thức của thời đại mới với trí tuệ của một 𝗡𝗵𝗮̀ 𝗰𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘃𝗶̃ đ𝗮̣𝗶.

⁉️Tại sao lại là 𝗡𝗵𝗮̀ 𝗰𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘃𝗶̃ đ𝗮̣𝗶❓

Sự Vĩ đại nằm ở sự 𝗰𝗵𝘂̉ đ𝗼̣̂𝗻𝗴 của họ.

✔️ Chủ động đối diện với những tiêu cực và nỗi sợ. Họ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 chờ “cháy nhà rồi mới lo dập lửa”.

✔️ Chủ động 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗶̣ và đầu tư 𝗰𝗵𝗼 𝗯𝗮̉𝗻 𝘁𝗵𝗮̂𝗻 những trí tuệ về Wellness/Diet, về sự tương tác năng lượng với thế giới bên ngoài, về sự kết nối nhiệm màu với Vũ trụ bao la, về Tâm Linh lành mạnh, về Chánh niệm… để có thể chăm sóc tốt nhất cho sức khoẻ thể chất/tinh thần và nuôi dưỡng cho tâm hồn của họ, của gia đình họ và những người cần đến họ.

Bạn đã sẵn sàng để đánh thức Nhà chữa lành Vĩ đại trong bạn?

Thương mến 🌿

Đầu tư vào bản thân vs. Chạy theo Trend

Nhiều người bị nhầm lẫn việc học hết khoá học này tới khoá học khác là đầu tư cho bản thân, mà không hiểu rằng khái niệm đầu tư (bất kể là đầu tư vào thứ gì) rất khác với việc 𝗰𝗵𝗮̣𝘆 𝘁𝗵𝗲𝗼 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗱.

Một nhà đầu tư giỏi là người biết 𝗻𝗵𝗶̀𝗻 𝘅𝗮 𝘁𝗿𝗼̂𝗻𝗴 𝗿𝗼̣̂𝗻𝗴 và có khả năng 𝘀𝗲𝗹𝗳-𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝘆 rất tốt:

👉 Họ nhìn thấy trước trend vì đã là đầu tư thì tính thời điểm là vô cùng quan trọng.

✖️ Không ai đi đầu tư vào những thứ đã nổi tiếng và ai cũng đang nhắc tới vì với tư duy của một nhà đầu tư thì lúc đó thị trường đó sẽ chuẩn bị bước vào thời kỳ bão hoà và đi xuống.

Nhắc lại về chuyện đầu tư cho bản thân thì bạn cần biết là kỹ năng nào sẽ phục vụ cho tương lai và sẽ cần thiết để bạn có thể phát triển vững vàng và lớn mạnh.

Mình ít khi nói về những thứ mình đầu tư cho bản thân vì nó luôn khác đám đông và những người không cùng hệ tư tưởng thì khó có thể hiểu được.

Cũng giống như thời điểm năm 2003, ở tuổi 19, khi internet mới bước vào cuộc sống con người, thì mình đã bắt đầu học về Thiền/ Chánh niệm, Energy Medicine, làm việc với Trực giác, học về Manifestation…

Khi hầu hết bạn bè cùng trang lứa thời đó mong kiếm được một công việc ổn định khi tốt nghiệp đại học thì mình đã lựa chọn Freelance với những quyết định “chẳng giống ai”.

Mình cứ lặng lẽ đầu tư cho bản thân và không chia sẻ nhiều vì với những người không hiểu thì họ sẽ nghĩ mình “khùng”. Để rồi thời nay, khi công nghệ thông tin 4.0 phát triển, AI đang mạnh mẽ bước vào cuộc sống con người và mọi người bắt đầu nói về những thứ mà khiến con người siêu việt hơn máy móc đó là: năng lượng, trực giác, manifestation… thì mình đã hưởng trái ngọt từ những kỹ năng đó từ rất rất lâu rồi.

Mình viết về điều này vì quan sát thấy rằng có nhiều bạn bỏ ra rất nhiều tiền để học một thứ đang “hot” và thấy nhiều người khoe là kiếm được nhiều tiền từ thứ đó, mà quên đi việc kết nối để xem bạn có đủ tình yêu với nó và có đủ sức bền để master một kỹ năng mới và work với nó hay không. Thế rồi khi học xong thì thị trường đã vào giai đoạn bão hoà và đi xuống; còn họ thì bơ vơ không biết làm gì tiếp theo vì đã vét hết tiết kiệm để theo học thứ đó.

Thế nên, nếu xét về phương diện đầu tư cho bản thân thì

👉 hãy luôn lấy bản thân bạn làm trung tâm và kết nối với bạn đủ sâu để hiểu rằng bạn sẽ cần điều gì trong 𝘁𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗹𝗮𝗶 𝗺𝗮̀ 𝗯𝗮̣𝗻 𝗵𝘂̛𝗼̛́𝗻𝗴 𝘁𝗼̛́𝗶.

Và rồi, hãy kết nối với người sẽ dạy bạn thứ đó để biết đó là đúng người.

👉 Cách dễ nhất là hãy nhìn vào con người và cuộc sống của họ. Hãy xem tư duy đó có phù hợp với bạn hay không và hãy xem cuộc sống họ đang sống có phải là thứ bạn hướng tới hay không.

Người thân của mình hay trêu là hình như mình có “thẻ bài miễn nhiễm” với những vấn đề của xã hội vì thấy mình không căng thẳng về những thứ mà nhiều người lo lắng như: t.iền bạc, cân nặng, lão hoá, con cái học hành, hay hạnh phúc gia đình… thật ra là vì mình luôn biết đầu tư vào bản thân để có khả năng chịu trách nhiệm với cuộc đời của mình.

Vui nhất là mình đã không còn lười nữa mà đã sẵn sàng chia sẻ và giúp đỡ những người tìm tới có thể tạo ra chiếc “thẻ bài miễn nhiễm” cho họ. 😊

Khi đầu tư đúng thì bạn sẽ thong dong gặt hái những trái ngọt của cuộc đời và những khó khăn, va vấp cũng chỉ là thử thách giúp bạn lên Level trong cái Game Đời thú vị này. ❤️

Thương mến 🌿

The Empath

Có lẽ sự chứng ngộ quan trọng nhất trên hành trình phát triển đầu đời của mình là việc nhận biết rằng mình là một Empath (Người thấu cảm) - một người rất dễ hấp thụ năng lượng của con người/môi trường xung quanh vào thế giới nội tâm.

Mình đã có một tuổi thơ rất vất vả vì không hiểu tại sao thế giới nội tâm của mình lại phức tạp với những cảm xúc và suy nghĩ xáo trộn không thể lý giải. Và rồi biết bao nhiêu hệ luỵ của việc không hiểu chính mình và không biết cách bảo vệ mình đã mang đến những sang chấn tâm lý cho bản thân và rồi cả những tổn thương cho người khác.

Nhưng cũng do vậy mà mình đã bước vào hành trình học hỏi về năng lượng từ rất sớm (cuối năm 2002) với mong muốn đơn giản thôi: để hiểu chính mình và để cứu chính mình.

Và rồi mình đã biết chuyển hoá sự thấu cảm thành một món quà…

🎁 Nó giúp mình có sự đồng cảm sâu sắc với những người tìm đến và mang tới cho họ sự hỗ trợ chân thành nhất.

🎁 Bản chất Thấu cảm giúp mình dễ dàng chia sẻ bằng ngôn ngữ của trái tim và vì thế mình luôn có vị trí đặc biệt trong trái tim của những người tìm đến.

🎁 Từ một đứa hay ngồi trong góc tối để khóc lóc và gồng lên để chiến đấu với thế giới bên ngoài thì giờ mình đã mạnh mẽ hơn bao giờ hết và hiểu rằng Thế giới đang cần rất nhiều những người Thấu cảm Tỉnh thức.

Sau nhiều năm tháng trên hành trình khai sáng chính mình thì đây là chân dung của “rân chơi” hệ Empath:

🙅‍♀️ Không có nhu cầu chạy theo số đông vì biết là mình không thể nên luôn tự tìm ra lối đi riêng để phù hợp nhất với bản chất thấu cảm của mình: từ cách tiếp xúc và kết nối với mọi người xung quanh, tới cách làm việc và tương tác với thế giới bên ngoài.

🌟 Dễ dàng cảm nhận được những rung động ở chiều không gian vi tế phía sau tất cả những thứ ở bề mặt.

😇 Biết sử dụng trực tính sắc bén để đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc đời.

🙊 Có thể im lặng không nói gì cả ngày nhưng khi vào đúng môi trường thì có thể nói vài tiếng không mệt. (Ví dụ như khi gặp các bạn học viên của mình).

🙇‍♀️ Có thể oằn èo mãi không làm được gì vào những ngày “khó ở”, nhưng khi biết bảo vệ mình và đưa mình vào zone sáng tạo thì có thể làm việc say sưa và năng suất bằng cả tháng làm việc. 🗓️💪🏻

❤️ Luôn hết lòng với mọi công việc và yêu thương hết mình nhưng khi đã hết duyên thì sẽ sẵn sàng buông bỏ. 👋

🚐🏞️ Một tâm hồn tự do, thích ra ngoài thiên nhiên và khám phá những mảnh đất mới. 🌅

Bạn đã sẵn sàng để trở thành một người Thấu cảm tỉnh thức và mang món quà đó tới với thế giới quanh bạn? ❤️

Thương mến 🌿

Tessa Thảo Hoàng.

Dấu hiệu của những con người độc hại.

- Họ phớt lờ những mong muốn của bạn.

- Họ liên tục nói rằng bạn sai.

- Họ khiến bạn cảm thấy tồi tệ với chính bản thân mình.

- Họ ghen tị với những thành công của bạn.

- Họ không xin lỗi (hoặc xin lỗi mà không thật lòng vì sau đó liên tục lặp lại lỗi đó).

- Họ liên tục xâm phạm vào ranh giới của bạn.

- Họ muốn thao túng/ điều khiển bạn để đạt được điều họ muốn.

- Họ thích đóng vai nạn nhân.

- Họ luôn phán xét bạn.

——————

Có những con người độc hại nhìn là biết liền. Nhưng lại có rất nhiều sự độc hại ẩn mình trong những thứ tình yêu thương ích kỷ và chiếm hữu. Họ có thể nói nhiều điều rất cao siêu và yêu thương nhưng phía sau đó là vô vàn những sự ích kỷ, điều khiển và thao túng tâm lý vô hình.

Khi ở trong một mối quan hệ đó bạn sẽ thấy ngột ngạt và cầm tù. Bạn không còn thấy giá trị của mình nữa và trở nên nhỏ bé.

Tuy vậy, có rất nhiều người tự nguyện sống trong một mối quan hệ độc hại vì họ sợ. Con người phía bên ngoài của họ và nội tâm bên trong luôn là một cuộc chiến của sự giằng xé…

Hành trình để có thể thoát ra khỏi một mối quan hệ độc hại sẽ bắt đầu khi bạn hiểu rằng : “Tôi XỨNG ĐÁNG nhận được những điều tốt đẹp hơn mối quan hệ độc hại này.”

Những câu hỏi xoay quanh hai chữ “xứng đáng” - “deserve” được tôi sử dụng rất nhiều trong những buổi chữa lành để đào sâu vào những niềm tin cũ kỹ và những lập trình hư hại bị hằn sâu trong những người tìm đến sự giúp đỡ của mình. Nếu chúng ta không đào sâu vào được những lập trình hư hại đó thì chúng ta sẽ vẫn mãi hoài tiếp tục luẩn cuổn trong cái vòng quay của khổ đau, chúng ta lại tiếp tục sống cuộc đời của một ai đó mà không phải của chính mình, và tiếp tục cái sự đau khổ lặp đi lặp lại đó…

Bạn chỉ có thể thay đổi được cuộc đời khi bạn có sự kết nối sâu với bản thể chân thật của mình để biết giá trị của bản thân và biết mình xứng đáng với điều gì.

Và khi bạn tập trung vào việc hướng tới những điều mình xứng đáng thì cuộc sống của bạn sẽ không còn chỗ cho những con người độc hại. Họ sẽ tự động dừng lại và bước ra khỏi cuộc đời bạn.

Thương mến

6 nhóm người độc hại.

Hãy có ý thức về sự hiện diện của những con người này trong cuộc đời bạn.

✔️ Nhóm người ái kỷ
- Chỉ quan tâm đến bản thân họ.
- Thiếu sự thấu hiểu.
- Luôn tin rằng họ tốt đẹp hơn tất cả những người xung quanh.

✔️ Nhóm người thích điều khiển.
- Luôn cố gắng điều khiển mọi thứ quanh họ.
- Muốn được phụ trách mọi quyết định.
- Khiến cho bạn có cảm giác bạn không thể làm gì đúng.

✔️Nhóm người hút Drama
- Yêu thích những câu chuyện ngồi lê đôi mách và thích hít drama.
- Drama có vẻ cũng thích đeo bám họ (vì họ tạo ra chúng mà).
- Đưa bạn vào tình huống khó xử.

✔️ Nhóm ma cà rồng hút năng lượng.
- Làm bạn mệt mỏi và mất năng lượng.
- Tự tạo ra vấn đề và thích những thứ tiêu cực.
- Trỉ chích và bắt nạt bạn.

✔️Nhóm những kẻ nói dối quen miệng.
- Liên tục nói dối (mặc dù vô hại và nhỏ nhặt)
- Thao túng tâm lý và “gaslight” bạn.
- Bậc thầy về thao túng bằng việc gây ra cảm giác tội lỗi cho người khác.

✔️Nhóm những người hay ghen tị.
- Không thể hạnh phúc khi chứng kiến vận may/ hạnh phúc của người khác.
- Thích đóng vai nạn nhân.
- Đánh giá thấp người khác để cảm thấy tốt hơn về bản thân.
——
Sự độc hại trong một con người có nguồn gốc rất sâu xa và có tính lây truyền. Nếu bạn phải sống gần với những con người độc hại quá nhiều thì bạn rất dễ bị ức chế giận dữ và mất tự tin vào bản thân.
Nếu không thể thay đổi họ thì hãy tạo ra một ranh giới và khoảng cách an toàn với họ để bạn luôn giữ được sự tử tế và không đánh mất chính mình.

Thương mến 🌿

Tessa Thảo Hoàng

Vùng tối - Uplevel

Những ai đã từng trải qua những đợt Up-level hoặc Quantum leap (Bước nhảy lượng tử) trong cuộc đời thì đều hiểu hương vị của vùng tối, những khoảng không vô định và bất an trước khi bước vào vùng ánh sáng rực rỡ của cuộc đời.

👉 Cái mà được nhiều người gọi là - Dark nights of the Soul - đêm tối của linh hồn.

Giai đoạn tăm tối đó thường đến khi bạn bước mới ra khỏi một mối quan hệ độc hại, sau một cuộc hôn nhân đổ vỡ, hoặc khi bạn quyết định buông bỏ những thói quen/ môi trường cũ đang kìm kẹp bạn…

Giai đoạn đó sẽ rất đáng sợ nếu như bạn phải đi một mình và không có mặt trong một không gian an toàn và có sự thấu hiểu của những người đã trải qua giai đoạn đó VÀ đã bước sang được vùng sáng của cuộc đời họ.

Có nhiều người bị loay hoay trong vùng tối bất định và rồi quyết định quay trở về môi trường cũ/ con người cũ độc hại; hoặc một thời gian sau đó lại thu hút những thứ tương tự đến với cuộc đời họ. Và rồi bắt gặp chính mình bị quẩn quanh trong một vòng lặp khổ đau không lối thoát.

Khi đồng hành với những bạn đang đi qua vùng tối của cuộc đời thì điều mà tôi luôn mang tới đó là một không gian thật tinh khiết và trong lành để họ có thể nhìn thấy bức tranh lớn hơn và ý nghĩa lớn lao của những gì họ đang trải qua.

Không thúc ép, không rao giảng, không khuyên bảo, tôi giúp họ nhìn thấy nội lực và ánh sáng trong họ và đặc biệt là nhìn thấy phiên bản rực rỡ của họ ở phía bên kia hành trình chuyển hoá này.

Trong vùng tối đó, rất nhiều khổ đau chôn giấu sẽ xuất hiện, rất nhiều góc khuất sẽ cần nhận diện… họ sẽ cần những công cụ hiệu quả từ một người có chuyên môn tốt để làm việc với những thứ góc khuất đó.

Vì đây là một cơ hội tuyệt vời để họ có thể dọn dẹp sâu thế giới nội tâm; cắt bỏ đi những thứ duyên nghiệp chằng chịt không đáng có, thay đổi những lập trình vô thức đang chạy ngấm ngầm trong cuộc đời họ

👉 để rồi sẽ thu hút và có chỗ trống cho những điều tốt đẹp hơn sẽ đến.

Sau khi đã trải qua những đợt up-level sâu của cuộc đời mình và giúp đỡ nhiều người bước đến với phiên bản rực rỡ hơn của chính họ, thì tôi vẫn luôn ở đây tự tin để nói điều này:

Bạn có cả một kho báu tiềm lực phía trong bạn, đôi khi những nghịch cảnh cuộc đời xảy đến là để nhắc bạn về kho báu đó. Bạn mạnh mẽ, tuyệt vời và xứng đáng có được một cuộc sống hạnh phúc và đủ đầy về mọi mặt. Đừng để bất cứ thứ gì phía bên ngoài làm bạn quên đi điều đó nhé.

Thương mến 🌿

11/11 - Thế giới mới.

Điều làm mình hào hứng và cảm thấy biết ơn khi được sinh ra đời và sống ở thời kỳ này này là được chứng kiến một giai đoạn chuyển giao vĩ đại của Trái đất.

Một 𝗧𝗵𝗲̂́ 𝗴𝗶𝗼̛́𝗶 𝗺𝗼̛́𝗶 đang được hình thành song song với sự thanh tẩy và sàng lọc rất mạnh mẽ của những giá trị cũ không còn phù hợp và sự lên ngôi của Tự do chân thực và giá trị cốt lõi.

Những ai nhìn thấy bức tranh lớn hơn thì đều hiểu rằng những sóng gió trong mấy năm gần đây đều là điều tất yếu trong quá trình hình thành một 𝗡𝗲𝘄 𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 - 𝗛𝗶𝗲̣̂𝗻 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝗺𝗼̛́𝗶. Họ sẽ điềm tĩnh, an lành và tập trung vào việc nâng cấp bản thân để tương thích với những giá trị mới; để rồi nhẹ nhàng tiến tới vai trò của họ trong thế giới mới.

✖️Không còn là thời kỳ của Thành công là phải đánh đổi hạnh phúc cá nhân và sức khoẻ thể chất/tinh thần.
👉 Giờ đây con người được trao tặng trí tuệ và những công cụ vô cùng mạnh mẽ để có được 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝘀𝘂̛̣ cho một kiếp người - đó là một cuộc sống hạnh phúc và mãn nguyện với đúng nhiệm vụ của họ khi tới với cuộc đời này.

✖️ Không còn thời kỳ của sự “đắc đạo” là phải “ly gia cắt ái” để chạy đi tìm những thứ xa xôi với đủ tên gọi khó hiểu.
👉 Vì những thứ đó đã mở ra, hoà nhập lại và tiến gần tới cuộc sống con người với sự chỉ dẫn của những 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗲𝗿𝘀, 𝗜𝗻𝗱𝗶𝗴𝗼𝘀, 𝗦𝘁𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗲𝗱𝘀… dưới mọi vai trò của cuộc sống.

Trong giai đoạn của sự chuyển giao giữa cái cũ và cái mới, chúng ta sẽ nhìn thấy rất nhiều 𝘀𝘂̛̣ 𝗽𝗵𝗮̂𝗻 𝗰𝘂̛̣𝗰 đang diễn ra của:

👉 một thế giới cũ đang gào thét muốn giữ lại những giá trị lỗi thời và làm đủ mọi cách để lôi kéo đám đông; nhưng rồi càng kéo thì càng nặng và càng đuối sức.
👉 và một thế giới mới của những con người thức tỉnh, đầy nội lực và trí tuệ đang sống một cuộc đời hạnh phúc/ có ý nghĩa mà không cần phải ồn ào.

Mọi suy nghĩ, hành động và lời nói của chúng ta mỗi ngày đang dẫn ta bước vào sự phân cực đó.

Hãy tỉnh thức để chọn lựa nơi bạn muốn thuộc về.

Thương mến 🌿

𝟰𝗮𝗺 - 𝟭𝟭/𝟭𝟭/𝟮𝟬𝟮𝟯.

Phụ nữ tỉnh thức

Những người phụ nữ của tôi ơi,

Sự vững vàng, tự tin, yêu đời của bạn là một món quà vô giá cho những người quanh bạn và bất cứ ai có duyên gặp bạn.

Bạn xứng đáng được đón nhận tất cả những gì tươi đẹp nhất từ cuộc sống này: một gia đình hạnh phúc, một công việc yêu thích, sự tự chủ về tài chính và những mối quan hệ lành mạnh.

✖️ Hãy quay lưng bước đi khỏi những thứ tính nữ độc hại (luôn thích đóng vai nạn nhân, hay ghen tị, soi mói, gây thù địch…)

👉 và bước tới một kỷ nguyên mới của những người phụ nữ tỉnh thức - những người biết vai trò và giá trị của họ và luôn có ý thức phát triển bản thân.

✨ Khi những người phụ nữ tỉnh thức ngồi lại với nhau, họ sẽ giúp nhau chữa lành, khai sáng nhận thứccùng nhau thịnh vượng.

Những gia đình có sự hiện diện của những người phụ nữ tỉnh thức sẽ tràn ngập ánh sáng bởi nơi đó sẽ có những người đàn ông lành mạnh và những đứa trẻ hạnh phúc.

Khi bạn thức tỉnh, cả thế giới quanh bạn bỗng trở nên rực rỡ với những sắc mầu chân thật nhất của sự sống nhiệm mầu. ✨❤️✨

Thương mến 🌿

Nhiễu sóng

Thời đại công nghệ thông tin 4.0 bùng nổ khiến cho rất nhiều người bị “nhiễu sóng” bởi vô vàn loại thông tin trên mọi diễn đàn.

Người ta dễ dàng tìm được thông tin và lý thuyết ở tất cả các lĩnh vực từ hệ mặt đất đến hệ tâm linh chỉ bằng vài cú click chuột; với vô vàn các “chuyên gia” liên tục đi “gieo hạt” và “trao giá trị” trên mọi mặt trận nên có rất nhiều người bị trạng thái “nhiễu sóng” và “ngộ độc” thông tin.

Dấu hiệu của việc ngộ độc thông tin đó là: nhắc đến khái niệm gì cũng biết mà chẳng biết để làm gì và đầu óc thì lơ mơ, trong lòng thì ngổn ngang và lo sợ vì thấy mình kém cỏi.

Một câu mình thường hay nói với những bạn trong close circle của mình đó là: ở thời kỳ này thì không cần biết tất mà cần biết chất. Việc “biết tuốt” bây giờ là của “anh Gu-gồ” và “chị U-tu-be” không phải việc của con người.

Việc của con người lúc này phải biết những thứ chất lượng - đó là những thứ thực sự phục vụ cho cuộc đời họ và khiến họ trở thành một người hạnh phúc và toại nguyện.

Chúng ta nên có cơ chế chiêm nghiệm để dọn dẹp những thứ vô bổ, kể cả tên gọi của nó có cao sang thế nào, nếu không muốn bị ngộ độc và bị thao túng.

Sống ở thời này thi VỮNGTỈNH còn quý hơn vàng!

Thương mến,

Tessa Thảo Hoàng.

Sự chuyển hóa.

Những ai tìm kiếm sự chuyển hoá sâu sắc thì luôn biết rằng điều đó sẽ không xảy ra trong một môi trường đông đúc và lộn xộn. Đừng nhìn vào những lời nói “đao to búa lớn” hoặc sự hoành tráng của những “lâu đài trên cát” vì những thứ đó dễ tạo hype (thổi phồng, cường điệu) và phong trào nhưng không mang tới sự bứt phá bền vững và an toàn cho những người tìm tới.
🦋 Con nhộng phá kén để trở thành con bướm không bao giờ làm điều đó nơi xô bồ.
🐍 Con rắn lột da để tái sinh luôn phải ẩn mình rất kỹ.
🦅 Con đại bàng đập mỏ, nhổ lông để bắt đầu một cuộc đời mới luôn phải ở trong hang động của mình.
🧘‍♀️ Con người muốn chuyển hoá tới phiên bản tốt đẹp hơn để chào tạm biệt những vòng lặp khổ đau và thiếu thốn thì cần phải hiện diện trong một trường năng lượng tinh khiết và trong trẻo nhất để có thể nhìn thấu đáo những góc khuất trong họ và rồi có được sự chỉ dẫn đúng để làm việc với những góc khuất đó và bứt phá.

Thương mến,

Tessa Thảo Hoàng.

Quantum leap - Bước nhảy lượng tử.

Hơn 5 năm trước tôi có chuyến đi tới thăm Sedona, bang Arizona tại Mỹ - dãy núi đá đỏ được coi là điểm tâm linh đặc biệt với năng lượng từ những Vortexes (Dòng xoáy) giúp chữa lành và đánh thức những khả năng tâm linh tiềm ẩn. Những người thích tìm hiểu về tâm linh thường tới những nơi như vậy để trải nghiệm năng lượng và tu tập.

Trong chuyến đi đó tôi đã có dịp nói chuyện với một bạn du khách đang tới Sedona để tu tập. Bạn ý chia sẻ với tôi về rất nhiều những sự chuyển hoá thần tốc trong cuộc đời bạn và gọi nó là những Bước nhảy lượng tử. Lúc mới nghe về khái niệm này tôi cảm thấy hào hứng và tò mò. Sau một thời gian tìm hiểu thì tôi nhận ra rằng mình đã trải qua nhiều những “Bước nhảy lượng tử” trong hành trình cuộc đời. Đó là những khi tôi có một quyết định quan trọng và khiến cho cuộc đời mình hoàn toàn sang trang; mọi khía cạnh của đời sống đều thay đổi đặc biệt là Nhận thức về sự sống.

Và đây là những gì tôi đúc kết ra từ những Bước nhảy lượng tử trong cuộc đời, mong rằng nó sẽ hữu ích cho những ai đang cảm thấy một sự dịch chuyển lớn trong tâm thức đang đến với bạn:

✔️ Đó là bước nhảy lượng tử bởi vì nó không chỉ nằm ở mặt tư tưởng và suy nghĩ, nó sẽ thể hiện ở mặt hành động và kết quả chuyển đổi nhanh chóng.

✔️ Nó không đến từ việc chăm chỉ tập luyện một cách máy móc mà là sự xảy ra đ̲ồ̲n̲g̲ ̲b̲ộ̲ bởi rất nhiều y̲ế̲u̲ ̲t̲ố̲ ̲c̲ầ̲n̲ ̲v̲à̲ ̲đ̲ủ̲ ̲t̲ừ̲ ̲t̲r̲o̲n̲g̲ ̲r̲a̲ ̲n̲g̲o̲à̲i̲ ̲ của một con người sau một quá trình tu tập. Đặc biệt, sự tu tập đó cần phải t̲ư̲ơ̲n̲g̲ ̲x̲ứ̲n̲g̲ ̲v̲à̲ ̲t̲h̲ẳ̲n̲g̲ ̲h̲à̲n̲g̲ ̲(̲i̲n̲ ̲a̲l̲i̲g̲n̲m̲e̲n̲t̲)̲ với sự dịch chuyển của Vũ trụ và sự hiện hữu.

✔️ Bước nhảy lượng tử sẽ không thể xảy ra khi chúng ta phụ thuộc vào đám đông, hội nhóm, hay bất cứ một sự thao túng nào phía bên ngoài.

✔️ Nó đòi hỏi một không gian vô cùng tĩnh lặng phía bên trong thế giới nội tâm để bạn thấu hiểu ý nghĩa của từng bước đi trên hành trình cuộc đời; để rồi có thể dễ dàng hoà nhịp với sự chuyển động vi tế của Vũ trụ quanh bạn. Và khi Vũ trụ đưa ra tín hiệu là: “nhảy đi…” thì bạn sẽ không ngần ngại để đưa ra quyết định và hành động. Cho dù lúc đưa ra quyết định bạn chỉ có một mình, nhưng trong sâu thẳm bạn biết rằng bạn đang được chỉ dẫn và hỗ trợ bởi những nguồn lực cao cả hơn chính mình. Để rồi sau làn sương mù kia là cả một chân trời mới mở ra trước mắt bạn.

✔️ Và để đó thực sự là một Cú nhảy lượng tử chứ không phải là một cú nhảy lọt hố thì môi trường là rất quan trọng. Khi bạn được bao bọc trong trường năng lượng của những con người thấu hiểu bạn và nuôi dưỡng được niềm tin vào chính tiềm lực trong bạn thì sự thay đổi lượng tử trong cuộc đời bạn mới có thể xảy ra một cách bền vững.

Thế giới đã chứng kiến sự thay đổi lượng tử và những cú nhảy lượng tử của rất nhiều con người trong 2 năm đại dịch. Và những sự dịch chuyển vẫn đang tiếp tục diễn ra và không còn đợi chờ bất kỳ ai nữa rồi.

Đó là sự nở hoa trong tâm thức Nhân loại và sự bước ra phụng sự của rất rất nhiều những Lightworkers, Starseeds, Wayshowers, Earth keepers, Indigos… - những người mà tôi gọi là “đồng nghiệp” của mình.

Họ bước ra với nhiều avatar (định dạng) khác nhau trong mọi ngành nghề của cuộc sống. Họ là những con người ở tất cả những vai trò trong cuộc sống và vẫn đang thầm lặng mang ánh sáng của tri thức và sự thông tuệ đến những người có sự kết nối với họ. ❤️❤️❤️

Thương mến,

Tessa Thảo Hoàng.

WALK THE TALK

Người ta cứ nói: Bụt chùa nhà không thiêng… chứ với mình thì không nhá.

Trong gia đình mình thì những người càng thân thiết, càng gần gũi thì họ càng muốn tham gia vào những chương trình của mình.

Chỉ đơn giản vì họ ở gần mình nhất, họ chứng kiến rõ nhất hành trình của mình, họ biết con người của mình từ cuộc sống hàng ngày chứ không phải chỉ từ những gì mình nói. Và vì thế, họ hiểu được mình là người luôn “Walk the Talk”. (Sống thật với những lời nói)
Bởi những thứ mình nói không phải là những triết lý góp nhặt hay vay mượn từ cõi mạng mà đó là những thứ mình đã chắt lọc trên một hành trình dài tu tập và phát triển bản thân.

“Walk the Talk” chính là “câu thần chú” để hoá giải vấn đề: “Bụt chùa nhà không thiêng.” 😇

Khi bạn chính là hiện thân và kết quả của những gì bạn nói - bạn hạnh phúc hơn, thịnh vượng hơn, toại nguyện hơn - thì bạn sẽ không cần phải thuyết phục người khác phải nghe theo bạn. Bạn chỉ cần xây dựng một cây cầu kết nối thật lành mạnh và chân thành thì những người phù hợp sẽ tìm đến.

Mình là người không thích sự màu mè từ những giá trị bề nổi. Càng sau này thì mình càng tránh những thứ cường điệu và drama từ phong trào hội nhóm vì mình hiểu rằng những thứ đó sẽ không mang tới sự chuyển hoá sâu sắc.

Cái mà mình luôn tập trung xây dựng đó là một cái gốc thật bền vững cho những người tìm đến.
Không cần cưỡng cầu, không cần rốt ráo mà cứ nhẹ nhàng tận hưởng từng cung bậc mà cuộc sống ban tặng.
Khi mà cái gốc vững vàng và hạt giống chất lượng thì đến đúng ngày đúng tháng cây trái sẽ sum suê. ⭕️🥰💓⭕️

Thương mến 🌿

Tôi muốn thay đổi

Nếu bạn đang muốn tạo ra sự đổi mới cho bản thân mình thì hãy dành một phút nhìn lại môi trường sống, học tập và làm việc của mình.

Nếu mỗi ngày trôi qua, bạn vẫn thực hiện những thói quen cũ, gặp gỡ những con người cũ, sống trong một môi trường cũ, phản ứng lại mọi việc theo cách cũ thì sự thay đổi mà bạn mong chờ sẽ rất khó và lâu tới.

Muốn hướng tới sự thay đổi hãy cho phép bản thân mình được tiếp xúc với những môi trường học tập khác nhau để học hỏi và gặp gỡ những con người mới. Có như vậy thì tư duy và nhận thức của bạn mới có cơ hội va chạm và tự chứng ngộ những điều thực sự dành cho bạn. Hãy cho phép bản thân mình được mắc lỗi, được khờ dại. Những bài học và vấp ngã ban đầu sẽ giúp bạn mạnh mẽ và trưởng thành.

Và để thực sự có thể thay đổi và hướng lên phiên bản đẹp hơn của chính mình thì bạn cần phải có sự vững vàng để đối mặt với những thứ xung quanh bằng 3 chữ TUYỆT ĐỐI sau đây:

🙅‍♀️ Người khác có thể so sánh bạn với người này, người kia, nhưng bạn TUYỆT ĐỐI không được so sánh mình với ai khác ngoài chính mình của quá khứ.

🙅‍♀️ Người khác có thể phán xét bạn nhưng bạn TUYỆT ĐỐI không được phán xét chính mình.

🙅‍♀️ Người khác có thể xì xào to nhỏ sau lưng bạn, nhưng bạn TUYỆT ĐỐI không được để những tiếng xì xào đấy ảnh hưởng đến thế giới nội tâm của mình.

Đừng giải thích, đừng phân bua, đừng bực mình với những thứ không phù hợp với bạn.

Việc của bạn là tiến lên phía trước, tìm đến đúng nơi, đúng người để trau dồi nhận thức/tư duy mới và tập trung vào con đường của mình.

Và nếu bạn đang tìm kiếm một môi trường để phát triển bản thân mà trong môi trường đó không có sự phán xét đúng/sai, tốt/xấu; chỉ có sự thấu hiểu và nhìn nhận cả mặt sáng/tối trong mỗi con người; để phần sáng sẽ ôm ấp lấy phần tối và khiến mỗi chúng ta là một cầu vồng rực rỡ.

Vậy thì chào mừng bạn đến với Cộng Đồng Youthentic. ☺️💕💓🧚🏻‍♂️

Thương mến 🌿

Prayers

Chợt nhận ra lâu lắm rồi mình không còn mơ ước hay cầu nguyện gì cho bản thân. Đến ngày sinh nhật thì cũng “cấm cản” người thân mua quà với lý do “không thiếu thứ gì và chỉ muốn có quality time together”.

Bao nhiêu năm tháng nay, mỗi lần được tới thăm những mảnh đất mới và những nơi tâm linh như: Đền, Chùa, Nhà thờ, Thánh đường… mình luôn thắp lên ngọn nến để cầu mong phước lành và bình an cho thế giới và nhân loại. Vì mình biết trong thế giới đó có mình và gia đình mình; và Nhân loại đó là tất có tất cả những người mình yêu thương.

Cứ tưởng là “tào lao” khi hay nghĩ đến những thứ lớn lao. Nhưng mình hiểu, mọi thứ lớn lao đều đến từ những điều nhỏ bé.

Chạy trốn khỏi những điều nhỏ bé để xây dựng những thứ lớn lao thì chẳng khác nào xây lâu đài trên cát.

𝗩𝗮̣̂𝘆 𝗻𝗲̂𝗻, 𝗰𝗵𝗶̉ 𝗸𝗵𝗶 𝗺𝗼̂̃𝗶 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝘁𝗿𝗼̛̉ 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗛𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗧𝗵𝗮̂𝗻 (𝗘𝗺𝗯𝗼𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁) 𝗰𝘂̉𝗮 𝗻𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝗵𝗼̣ 𝗺𝗼𝗻𝗴 𝗰𝗮̂̀𝘂 𝘁𝗵𝗶̀ 𝗻𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛́ đ𝗼́ 𝗺𝗼̛́𝗶 𝗰𝗼́ 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝘁𝗿𝗼̛̉ 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰.

Thời nay, những người “Tỉnh sớm” thường bị nghĩ là “dreamers”. 😀

“𝑌𝑜𝑢 𝑚𝑎𝑦 𝑠𝑎𝑦 𝐼𝑚 𝑎 𝑑𝑟𝑒𝑎𝑚𝑒𝑟
𝐵𝑢𝑡 𝐼'𝑚 𝑛𝑜𝑡 𝑡ℎ𝑒 𝑜𝑛𝑙𝑦 𝑜𝑛𝑒
𝐼 ℎ𝑜𝑝𝑒 𝑠𝑜𝑚𝑒𝑑𝑎𝑦 𝑦𝑜𝑢'𝑙𝑙 𝑗𝑜𝑖𝑛 𝑢𝑠
𝐴𝑛𝑑 𝑡ℎ𝑒 𝑤𝑜𝑟𝑙𝑑 𝑤𝑖𝑙𝑙 𝑏𝑒 𝑎𝑠 𝑜𝑛𝑒…”

- Imagine, John Lennon

The Great healer within - Bạn là ai?

Một số bạn hay hỏi mình rằng: "Em có thể tự chữa lành cho mình mà không cần nhờ đến sự chỉ dẫn của nhà chữa lành hay không?"

Mình trả lời: “Chắc chắn là được chứ, nhưng có thể sẽ rất mất thời gian, nhất là với những tổn thương sâu và mang tính thế hệ. Vì bạn sẽ không thể dùng cái tâm thức đã gây ra cái tổn thương cho bạn để đi chữa lành cho cái tổn thương đó được.”

Một Nhà chữa lành thuần thục sẽ giúp bạn rút ngắn được 5 năm, 10 năm, thậm trí cả một (nhiều) kiếp người phải quẩn quanh trong một khuôn mẫu khổ đau. Đôi khi cái khuôn mẫu đấy còn mang tính kế thừa (pass on) từ nhiều thế hệ (cái mà mình nhận diện được ở nhiều khách hàng khi đến tìm sự giúp đỡ của mình).

Thế nên khi bạn chữa lành sâu được cho bản thân mình thì bạn còn hồi hướng được cho những thế hệ trước mình và mở ra một con đường tốt đẹp hơn cho những thế hệ sau mình nữa. 😇

Nghe ảo nhỉ?

Ấy thế mà nó là vậy đó… 😊

Chữa lành ra đời để đáp ứng nhu cầu tiến hoá một cách toàn diện (holistic evolution) của con người vì nó không còn dừng lại về mặt thân thể nữa mà còn về mặt tâm thức. (consciousness)

Khi mà xã hội càng phát triển thì kèm theo đó là rất nhiều những thứ “TÂM BỆNH ” thậm chí còn kinh khủng hơn những thứ “THÂN BỆNH”. Nó kinh khủng vì sự huỷ hoại của nó đến từ bên trong; từ chính những cơn sóng ngầm của suy nghĩ và cảm xúc. Mọi thứ tưởng chừng như êm đẹp cho đến ngày những cơn sóng ngầm “tức nước vỡ bờ” tạo thành những trận “cuồng phong” và sẽ san bằng hết những gì tốt đẹp trong cuộc đời ai đó.

Để giải quyết tận gốc cái sự huỷ diệt từ bên trong thì không có cách nào khác là chúng ta phải cùng nhau rise up - vươn mình lên để xoá bỏ đi những niềm tin cũ và những lập trình độc hại được vô thức truyền lại từ trong gia đình, xã hội và môi trường sống xung quanh.

Chữa lành giúp chúng ta đánh thức những tiềm năng sâu thẳm trong mình sau khi xoá bỏ được những thứ “không phải là mình” và giúp chúng ta kết nối được với những thứ lớn hơn chính chúng ta.

Do đó, sự chữa lành chân chính phụ thuộc rất nhiều vào cái tâm đức, kinh nghiệm, chuyên môn, chuẩn mực đạo đức, quy tắc ứng xử qua việc được đào tạo chuẩn chỉnh của Nhà chữa lành.

Ở Module đầu tiên của khoá đào tạo Đánh thức Nhà chữa lành vĩ đại trong bạn, với tên gọi: Nhà chữa lành Vĩ đại - Bạn là ai? sẽ là những chuẩn mực đạo đức và quy tắc ứng xử mà một Nhà chữa lành cần có.

Thế giới mới đang cần phiên bản nâng cấp của bạn?

Còn bạn, bạn đã sẵn sàng để bước tới phiên bản tiếp theo của mình?

Thương mến 🌿

𝘊𝘢̂𝘶 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘦 𝘵𝘳𝘰𝘯𝘨 𝘢̉𝘯𝘩 𝘤𝘶̉𝘢 𝘋𝘳 𝘊𝘩𝘳𝘪𝘴𝘵𝘪𝘢𝘯𝘦 𝘕𝘰𝘳𝘵𝘩𝘳𝘶𝘱.
𝘈̉𝘯𝘩 𝘵𝘶̛̀ 𝘊𝘦𝘭𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘊𝘰𝘯𝘵𝘳𝘦𝘳𝘢𝘴 𝘈𝘳𝘵.

Lộ trình.

Lộ trình phát triển tâm thức của mỗi người sẽ khác với lộ trình cuộc đời của họ.

Lộ trình cuộc đời thường bị chi phối bởi chuẩn mực cố hữu của một xã hội, bởi áp lực đám đông, hội nhóm, bởi những ánh mắt và lời nói dị nghị của những người xung quanh… Nếu chúng ta còn bị ảnh hưởng bởi những thứ đó cái chúng ta nhận được sẽ là sự căng thẳng và mệt mỏi để chạy theo những thứ ảo ảnh.

Để rồi một ngày nào đó, có thể bạn đạt được những gì mà xã hội mong cầu, để trưng lên những “bức tường nhà”, để báo cáo với một đám đông vô hình, để nhận được những câu chúc mừng (kèm theo những sự ghen tị).
Bạn thấy hào hứng, vui vẻ trong giây lát thì bất chợt bạn lại bắt gặp cái khoảng không vô định sâu thẳm bên trong mình.

Chính cái khoảng không vô định đó sẽ nhắc chúng ta về lộ trình phát triển của tâm thức. Đó là cái phần chân thật của mỗi người mà mình hay nhắc tới. Đó là cái 𝗔𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰 𝗬𝗼𝘂 mà mình đặt tên 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 cho đứa con tinh thần của mình.

Chỉ khi bạn có thể kết nối sâu vào cái khoảng không vô định và gặp lại chính mình thì bạn mới cảm thấy cái sự trống trải bấy lâu nay được thoả lấp. Lúc đó bạn mới thực sự chạm được vào trạng thái Fulfilment - Toại nguyện. Cuộc sống lúc đó sẽ trở thành một ngôi trường thân thương để chúng ta học hỏi và trưởng thành chứ không còn là trại cải tạo để hành hạ chúng ta nữa.

Chẳng có công thức thành công nào dành cho tất cả mọi người, cũng chẳng có một lộ trình phát triển cứng nhắc. Không phải ai sinh ra cũng để làm CEO, leaders hay đi rao giảng để thay đổi thế giới.

Hãy đi đúng lộ trình của riêng bạn, tạo ra công thức thành công dành riêng cho bạn và toả sáng theo cách của bạn. Hãy sống vui vẻ và làm những điều tử tế mỗi ngày. Và rồi sẽ chẳng có ai là kẻ thất bại ở cuộc đời này.

Thương mến 🌿

Tessa Thảo Hoàng.

Bạn có đang bỏ quên chính mình?

Hôm qua mình đi nha sĩ sau một thời gian dài không xếp được lịch cá nhân. Lẽ ra lịch gặp nha sĩ của mình là 3 tháng trước mà mình cứ lu bu. Cho đến 2 ngày trước, lúc floss răng thì có dấu hiệu chảy máu lợi nên mình đã phải book lịch đi gặp nha sĩ của mình ngay.

Mọi lần vào lịch kiểm tra/làm sạch răng định kỳ của mình mọi việc diễn ra rất nhẹ nhàng, nha sĩ lúc nào cũng khen răng mình trắng sạch và khoẻ.

Ấy thế mà lần này, chỉ một thời gian bỏ bê vì bận rộn mà mình lần đầu tiên phải nghe nha sĩ mình nói: “hmmm, your gum is not happy at all. It looks a bit angry. I’ll have to do deep cleaning today and need to put a bit of local anaesthetic on the side"
(“lợi của bạn nhìn không vui chút nào, nó nhìn hơi giận giữ. Hôm nay tôi sẽ phải làm sạch sâu nên sẽ phải tiêm một chút thuốc gây tê cho bạn”)

Ôi zời ơi, nghe đến đấy là mình bắt đầu hơi hoảng, ký ức tuổi thơ đau răng ùa về làm mình toát hết mồ hôi lưng. 😰
Hình ảnh “hổ báo cáo chồn” thường ngày tan biến đi đâu hết và mình bắt gặp chính mình đang quắn quéo trên cái ghế nha sĩ; hai chân xoắn quẩy, hai bàn tay nắm chặt vào nhau. 🫣😬

Và thực sự, đúng là một cuộc deep cleaning (làm sạch sâu) toàn răng miệng… 😪

Lần đầu tiên mình phải nghe nha sĩ của mình cứ một lúc lại trấn an: “Tessa, breathe, you’re doing very well…”
Và khi buổi kiểm tra kết thúc, mình đã tự động xin book lịch gặp nha sĩ sớm hơn lịch gặp định kỳ để bù đắp cho lần xao nhãng này.

Khi về đến nhà mình đã ngồi xuống và “xin lỗi” răng lợi của mình.

Với một người đã rất tự tin là đã master được self-love bấy lâu nay thì sự việc hôm qua là một bài học nhắc nhở cho mình về việc không nên bỏ bê bản thân và đừng để cơ thể lến tiếng báo động vì lúc đó sẽ phải mất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc (đau đớn nữa) để mình bù đắp lại những sự bỏ bê đó.

Và đó cũng chính là những điều mình hay nhắc nhở với những khách hàng thân quen của mình về việc kiểm tra sức khoẻ năng lượng định kỳ và không nên sống với niềm đau và nỗi khổ tâm quá lâu; bởi khi niềm đau phải lên tiếng bằng những triệu chứng trên cơ thể thì sẽ phải vất vả hơn rất rất nhiều để giải quyết vấn đề đó sau đấy.

Mỗi ngày bạn hãy luôn nhớ hỏi bản thân mình: “Tôi ơi, bạn có ổn không?” Và hãy luôn thành thật với chính bạn. Nếu bạn biết bạn không ổn và không ổn từ lâu rồi thì hãy đi tìm sự giúp đỡ ở đúng nơi, đúng người nếu tự bạn không thể vượt qua được.

Thương mến 🌿

Tự do

Tối qua mình có buổi gặp mặt với Cộng Đồng của mình và sau đó làm việc thêm một chút tới 2h sáng rồi mới đi ngủ. Sáng nay thì mình cũng thức dậy lúc 6.30am và không hề mệt mỏi mà chỉ cảm thấy biết ơn và hạnh phúc vì mình đang được sống một cuộc đời mà mình mơ ước.

Mình càng thấu hiểu được ý nghĩa thực sự của hai từ Tự do và vì sao nó lại đáng quý như vậy.

Đối với mình tự do không phải là việc có rất nhiều tiền để rồi muốn đi đâu thì đi và muốn làm gì thì làm. Cái đấy chỉ là tự do ở dạng bề nổi mà thôi.

Với mình thì cái thứ tự do mình đang có rất ngọt ngào vì mình được làm công việc mình tâm huyết với đúng con người của mình. Một công việc mà không phải gồng, không phải diễn, không phải xã giao, không phải lao theo phong trào vì một thứ áp lực nào phía bên ngoài…

Mình cảm thấy tự do vì có thể nhận diện rõ ràng những thứ thao túng độc hại và tự tin nói “NO” với chúng và vạch ra những ranh giới lành mạnh. Và rồi mình luôn có thời gian để ngồi lại với chính mình, chăm sóc cho cảm xúc và thế giới nội tâm của mình để biến mình trở thành một phiên bản tốt hơn cho những người quanh mình và những người tìm đến mình.

Nếu bạn đang tìm kiếm tự do thì đừng phụ thuộc vào một khoản tiền, hoặc những chuyến đi dài vô tận. Vì cái tự do chân thực không nằm ở những thứ đó đâu. Mấy cái đó chỉ là những nhịp cầu nhỏ xinh để cho bạn chạm và nếm thử hương vị của sự Tự do thôi. Nhưng nếm xong rồi mà quay lại thực tại thì đôi khi cái sự ngột ngạt và bất mãn còn tăng lên gấp bội.

Nhìn ra ngoài cuộc sống bây giờ, chúng ta sẽ dễ dàng bắt gặp những “show diễn” của những thứ phong trào bề nổi. Còn những thứ nằm ở mặt gốc rễ thì ít người nói tới vì thường những thứ này sẽ không tìm thấy ở những chốn xô bồ và đông người.

Chạy trốn cuộc đời để nếm thử tự do sẽ không mang đến tự do thực sự.

Đừng tự do như “cánh diều không dây”.

Hãy tự do từ cái gốc của bạn…

Thương mến 🌿

The Universe is a benign place

Trong thế giới của tôi không có chỗ cho sự cạnh tranh và drama.

Với tôi, mỗi người được sinh ra ở cuộc đời này đều được ban tặng một điểm đặc biệt mà chỉ duy nhất họ sở hữu. Khi chúng ta càng kết nối sâu với cái Authentic Self - cái phần chân thật trong ta, thì chúng ta sẽ càng sống được đúng với “nhiệm vụ” của mình trong cuộc đời này.

➡️ Chúng ta sẽ không còn nhu cầu so sánh mình với bất cứ ai, mà sẽ chỉ hướng tới phiên bản đẹp nhất là chính mình.

➡️ Chúng ta sẽ nhìn vào thành công và hạnh phúc của những người xung quanh để làm động lực cho mình tìm được đúng con đường của mình và trong lòng thầm chúc mừng cho họ chứ không còn cảm thấy bị khó chịu một cách vô cớ.

➡️ Chúng ta sẽ nhìn vào lỗi lầm của người khác để làm bài học cho chính mình để sẽ không đi con đường như vậy và thầm cầu mong họ vượt qua sóng gió chứ không còn cảm giác hả hê trong bụng một cách âm thầm.

Cái sự Alignment (đồng nhất) từ trong năng lượng, suy nghĩ, lời nói và hành động là điều rất quan trọng để đưa ra những tín hiệu mạnh mẽ tới Vũ Trụ và khiến cho những thứ xứng đáng với chúng ta sẽ phải đến với cuộc đời chúng ta.

Và hãy luôn tin rằng cuộc sống này luôn tràn đầy những điều tốt lành và tử tế khi chúng ta sống gần nhất với bản thể chân thật của mình.

Thương mến 🌿

Ask for help

Đó là key words giúp khai sáng cho một thứ mắc kẹt của một bạn khách hàng đặc biệt của tôi.

"Tìm tới sự giúp đỡ..." - một cụm từ tưởng chừng như yếu đuối nhưng lại đòi hỏi rất nhiều lòng can đảmtrí tuệ trong đó.

👉 Lòng can đảm để dám thừa nhận rằng bạn đã bế tắc quá lâu rồi và bạn không thể tự mình vượt qua được.

👉 Trí tuệ để tìm tới đúng nơi, đúng người có để có thể giúp bạn vượt qua vấn đề của mình.

Và tôi đã nói với bạn ý: “Chúc mừng em vì đã nhận diện ra vấn đề và đã dám ask for help…”.

Còn vì sao tôi lại nói đó là một k/h đặc biệt là vì: dù tuổi đời còn trẻ nhưng với tôi, em đã là một người đàn ông trưởng thành:

👉 Một người đàn ông có sự cân bằng của cả tính Nam và tính Nữ.
👉 Một người đàn ông biết đặt cái sĩ diện của họ sang một bên để tìm giải pháp cho những thứ thực sự quan trọng với cuộc đời họ, đó chính là hạnh phúc gia đình.
👉 Một người đàn ông biết vượt lên cái tính Nam cố hữu và biết rằng họ cũng có quyền được khóc, được yếu đuối, được chia sẻ, được bộc bạch và được ask for help (tìm tới sự giúp đỡ) khi tự họ không thể vượt qua được.

Tôi nghiêng mình chúc mừng những người đàn ông như vậy. ❤️

Thương mến 🌿

Cộng hưởng năng lượng.

Một bí kíp quan trọng để tôi có thể giúp được những người tìm đến có được sự chuyển hoá mà không phải dụng công quá nhiều đó chính là sự cộng hưởng năng lượng.

Trong 21 năm học hỏi, rèn luyện và thực hành về năng lượng thì tôi luôn hiểu không gian năng lượng quan trọng như thế nào. Đặc biệt là trong thời đại công nghệ thông tin 4.0 thì con người không còn tìm kiếm lý thuyết/thông tin hay những kỹ thuật/công thức cứng nhắc nữa rồi vì những thứ đó luôn có sẵn chỉ bằng vài cú click chuột.

Cái họ cần là một trường năng lượng để khiến những thứ họ mơ ước có thể xảy ra. ➡️ V̲à̲ ̲đ̲ó̲ ̲l̲à̲ ̲t̲r̲ư̲ờ̲n̲g̲ ̲n̲ă̲n̲g̲ ̲l̲ư̲ợ̲n̲g̲ ̲c̲ủ̲a̲ ̲n̲g̲ư̲ờ̲i̲ ̲t̲h̲ự̲c̲ ̲s̲ự̲ ̲c̲ó̲ ̲đ̲i̲ề̲u̲ ̲m̲à̲ ̲h̲ọ̲ ̲đ̲a̲n̲g̲ ̲t̲ì̲m̲ ̲k̲i̲ế̲m̲ ̲v̲à̲ ̲đ̲a̲n̲g̲ ̲s̲ố̲n̲g̲ ̲m̲ộ̲t̲ ̲c̲u̲ộ̲c̲ ̲đ̲ờ̲i̲ ̲m̲à̲ ̲h̲ọ̲ ̲đ̲a̲n̲g̲ ̲h̲ư̲ớ̲n̲g̲ ̲t̲ớ̲i̲.̲

Đó là lý do vì sao tôi đã nhìn thấy những người ở trong vòng tròn năng lượng của mình, có thể:

✅ Giảm 5-7 kg trong vòng 2 tuần sau cả (nhiều) chục năm không thể giảm cân và đấy chỉ là sản phẩm phụ của một hành trình yêu lại chính mình và thanh lọc não bộ, khiến cho thân thể nhẹ nhõm và đầu óc tỉnh táo.

✅ Tự tin nói lên tiếng nói của họ và đưa ra một bản “Tuyên ngôn độc lập” cho những thứ luôn chầu chực để điều khiển và thao túng cuộc đời họ trong nhiều năm tháng.

✅ Trở thành một phiên bản đẹp hơn và “xịn sò” hơn sau nhiều năm tháng cầm cự với vấn đề của người thân.

✅ Tìm ra câu trả lời sâu sắc cho nỗi đau cá nhân và nghịch cảnh trong gia đình sau 20 năm vật vã và tốn không biết bao nhiêu tiề.n bạc để học hết khoá học này đến khoá học khác. Và rồi khi câu trả lời đã rõ ràng thì họ biết hành động để xây dựng một cuộc đời hạnh phúc mà họ xứng đáng.

✅ Vững vàng, tỉnh táo với một trực giác sắc nét và nhạy bén trong một xã hội đầy nhiễu nhương và những bon chen.

✅ …

Điều tuyệt vời nhất đó là họ còn đang tiếp tục lan toả những giá trị chân thật từ sự chuyển hoá của họ đến những người khác. 💓💓💓

Thực sự cảm thấy hạnh phúc và biết ơn vì những gì mình tâm huyết đã trở thành hiện thực và đang được lan toả. 🙏🏼

Thương mến 🌿

Lòng tin

Điều mà tôi vô cùng trân trọng trong công việc mà mình đang làm đó chính là lòng tin tuyệt đối của những người tìm đến.

Những câu nói như: “đây là câu chuyện mà em/chị/anh/cô/chú chưa bao giờ kể với ai vì thấy rằng sẽ không ai hiểu mình và cũng không đủ lòng tin với người khác, nhưng với Thảo thì sẽ một lần kể hết…” là thứ tôi được nghe trong hầu hết các buổi 1:1 và các khoá học của mình.

Chẳng phải tôi có siêu năng lực gì để khiến mọi người phải tin, bởi vì lòng tin và sự kính trọng là những thứ không thể cưỡng cầu. Nhưng cái mà tôi luôn làm đó là giữ một không gian vô cùng “an toàn” và tinh khiết dành cho họ.

Những người tìm đến tôi, họ đều ước mơ về một cuộc sống hạnh phúc và tự do trong tâm hồn, nhưng vì một sự tổn thương trong nhiều năm tháng, một nỗi sợ hãi/ sang chấn trong một mối quan hệ độc hại, một vấn đề của người thân trong gia đình, một sự mất phương hướng trong giai đoạn bất ổn của xã hội… mà khiến họ đóng băng với mơ ước của mình.

Tôi trân trọng từng con người và góc khuất của họ và luôn dành cho họ những gì chân thành nhất từ trải nghiệm dài hơi và chuyên môn của mình vì tôi hiểu rằng họ đã phải can đảm thế nào để tìm tới sự giúp đỡ.

🌟 Có những góc khuất cần phải tới thăm.
🌟 Có những thứ lập trình vô thức vẫn đang ngấm ngầm chạy trong ta qua nhiều thế hệ.

➡️ Bạn cần phải có mặt trong một không gian chữa lành tinh khiết và trong trẻo nhất để nhận diện ra những thứ đó và có sự chỉ dẫn để hành động và bứt phá.

Đó cũng là điều mà tôi đã hướng dẫn cho những bạn học viên của mình trong khoá chuyên sâu: Đ𝗮́𝗻𝗵 𝘁𝗵𝘂̛́𝗰 𝗡𝗵𝗮̀ 𝗰𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘃𝗶̃ đ𝗮̣𝗶 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗮̣𝗻 - những bạn đã sẵn sàng nghiêm túc đi trên còn đường khai sáng chính mình; những bạn đang làm những công việc liên quan tới con người và có tấm lòng của một nhà chữa lành chân chính.

Vì tôi hiểu rằng, thế giới đang cần thêm nhiều lắm những con người như vậy. 💗

Thương mến. 🌿

Chia sẻ/ đối thoại.

Một vấn đề nổi cộm trong xã hội và những hội nhóm mà mình nhận ra đó là vấn đề về sự chia sẻ/đối thoại; hay trong ngôn ngữ năng lượng của mình là vấn đề của Luân Xa 5 - trung tâm năng lượng về âm thanh và lời ăn tiếng nói.

Trong một xã hội đã bị chế độ chuyên quyền và gia trưởng thống trị trong một thời gian dài thì chúng ta ít có những môi trường an toàn và lành mạnh để học cách lắng nghe và chia sẻ.

Hệ quả của việc đó là lời nói thường không thẳng hàng với những cảm xúc bên trong. Cảm xúc của nhiều người bị chèn ép. LX5 của nhiều người bị nghẽn tắc vì họ không thể nói lên được tiếng lòng bởi rất nhiều nỗi sợ - sợ bị phán xét, sợ bị lên án, sợ sự lạnh nhạt, sợ không được yêu thương. Hoặc một mặt khác là nói quá nhiều/nói hạ thấp người khác để nâng cao bản thân. Do vậy mà năng lượng tổng thể trong xã hội ẩn chứa nhiều giận dữ và bất mãn.

Để giúp khai thông và cân bằng Luân xa 5 thì MÔI TRƯỜNG là điều vô cùng quan trọng. Khi không ở đúng môi trường thì dù có sử dụng công thức/ kỹ thuật gì thì LX5 sẽ vẫn bế tắc.

Vậy nên, mình chủ ý thực hiện những chương trình để tạo ra một môi trường an toàn và tinh khiết nhất cho những người tìm đến; giúp họ giải phóng và khai thông được năng lượng của “lời ăn tiếng nói” một cách lành mạnh và phá bỏ được những lập trình cũ trong tiềm thức.

Những người trong circle của mình có thể là những người không quá sôi nổi trên MXH nhưng luôn có ý thức phát triển giá trị bản thân để đặt ra những ranh giới lành mạnh cho những mối quan hệ và cũng rất sẵn sàng “sến súa” để nói lên những lời yêu thương với những con người thực sự có ý nghĩa với cuộc đời họ. 🥰

Kết quả tất yếu là họ hạnh phúc hơn với những mối quan hệ THẬT trong cuộc sống cá nhân và công việc họ đang làm.

Bức hình là khuôn mặt của con người very “sến súa” sau buổi gặp mặt cộng đồng nhỏ xinh và được lắng nghe những tin vui trong cuộc sống của các bạn. 😍

Im “sensua” and i know it… ☮️😄🥰

Thương mến 🌿

Cân đối

Nhớ lại trong buổi giới thiệu lộ trình của khoá đào tạo chuyên sâu: Đánh thức Nhà chữa lành Vĩ đại trong bạn thì mình có “cảnh báo” với những bạn học viên là chuẩn bị tinh thần sẽ giảm từ 3-5kg còn những bạn đang thiếu cân thì sẽ chuẩn bị tăng. Vì trong 11 modules mình sẽ chỉ dẫn trong hành trình 3 tháng chuyên sâu thì sẽ có một Module mà mình sẽ tập trung vào việc thanh lọc và cân bằng não bộ bằng việc thiền định, hít thở, vận động cơ thể và chế độ ăn uống.

Và một sản phẩm phụ tất yếu của việc thanh lọc bộ não đó là cơ thể chúng ta sẽ trở về trạng thái cân đối và khoẻ mạnh. Thế là các bạn học viên “ồ oà” lên vui sướng vì có một Module như vậy. 😊

Nếu ai biết mình lâu năm thì đều biết rằng mình có một thể trạng tròn trịa từ nhỏ và hai lần mang bầu đều lên tới 76kg. Thế nhưng mình đã bền vững ở quanh mức 50kg (với chiều cao 1.6m) trong suốt 10 năm nay mà không hề phải căng thẳng về chuyện tăng/giảm cân và ăn uống. Và đến giờ thì không ai tin là đang ngấp nghé 40 mùa xuân. 😊

Mình đã từng bị body shaming cho đến khi hiểu rằng những thứ dè bỉu phía bên ngoài không khủng khiếp bằng những tiếng nói phán xét và ghét bỏ chính mình từ bên trong.

Khi chúng ta biết giá trị của mình và yêu thương bản thân tuyệt đối thì việc đưa cơ thể về trạng thái cân đối khoẻ mạnh là điều không hề khó nếu bạn có được sự chỉ dẫn đúng. Sức mạnh của tình yêu thương sẽ khiến con người làm được nhiều điều phi thường. Và mình thì đã giảm được 20kg sau khi sinh con và giữ một cách bền vững sau đó đến tận bây giờ (và mãi mãi).

Hôm nay có cảm hứng viết những dòng này vì mình đang trong chương trình thanh lọc với các bạn học viên khoá chuyên sâu của mình. Ăn uống nhẹ nhàng, tu tập mỗi ngày và còn đang kín lịch lớp học và gặp mặt khách hàng/học viên cả tuần nên khá bận rộn. Thế nhưng, khi bạn làm việc với một bộ não trong suốt và cơ thể nhẹ tênh thì hiệu suất làm việc của bạn sẽ ở một “cảnh giới” hoàn toàn khác và “cảnh giới” đó là sự thay đổi ngoại mục của những người tìm đến mà bạn không phải dụng công quá nhiều. ☺️

Hầu hết các bạn học viên và khách hàng của mình đều là những người Thấu cảm và siêu nhạy cảm nên sự dọn mình và thanh lọc não bộ là vô cùng quan trọng.

Thương mến 🌿

GAME ĐỜI

Nhiều người ví von cuộc đời giống như một cuộc chơi và khuyên mọi người là sống vui vẻ, rực rỡ đi chứ đừng căng thẳng quá.

Thực ra ai chơi game rồi thì đều biết: Game nào thì cũng có luật chơi của nó và bạn chỉ có thể vui với cái game đó khi bạn lên được level mới. Cái cảm giác chơi game mà không hiểu luật chơi, và cứ chơi đi chơi lại một level thì nó chán thôi rồi…

𝐇𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 đ𝐨̛̀𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐜𝐡𝐨̛𝐢 𝐥𝐨̛́𝐧.

Trong cuộc chơi lớn đó có rất nhiều cuộc chơi nhỏ: đi học, đi làm, làm vợ/ làm chồng, làm cha/ làm mẹ, kinh doanh/ đầu tư… - và những “bài thử thách” trước khi lên level trong từng giai đoạn cuộc đời, còn nếu không người chơi sẽ mãi hoài luẩn quẩn trong một khuôn mẫu khổ đau của level cũ.

➡️ Có người nhảy vào cuộc chơi yêu đương và hôn nhân vì nghĩ mình phải tìm thấy “the one” để được làm công chúa/ hoàng tử/ làm Queen/ làm King của ai đó; mà đâu ngờ đó là một cuộc chơi đòi hỏi người chơi phải sẵn sàng đối diện với phần “xấu xí” nhất trong họ và sẵn sàng cho cái ngã mạn của họ hạ cánh; vì đó không phải là cuộc chơi của tâm trí (the mind game) nên mọi chiến thuật, kỹ năng, công thức sẽ đều thất bại về đường dài. Đây là cuộc chơi của trái tim và tâm hồn.

➡️ Có người nhảy vào cuộc chơi làm cha/mẹ vì nghĩ đến tuổi rồi thì có con thôi, để sau này còn có đứa báo hiếu mình chứ; mà ai đâu ngờ đây là cuộc chơi có một không hai vì trong cuộc chơi này họ phải học về tình yêu thương vô điều kiện; về việc cho đi và có thể không được nhận lại; về việc sẽ không thể kiểm soát số phận của đứa con mình. Bởi vì, con mình qua “cửa mình” để đến với cuộc đời này với “nhiệm vụ” của nó, chứ nó không phải tài sản của mình.

➡️ Có người nhảy vào những cuộc chơi về đầu tư, kinh doanh với mong muốn được tự do với cuộc đời mình mà đâu ai ngờ đây là cuộc chơi sẽ cho họ nhìn thấy rõ nhất Lòng tham và Nỗi sợ trong họ và nếu họ không thể kiểm soát được hai thứ đó thì kể cả khi tiề.n đã đầy túi thì tự do đâu không thấy mà chỉ thấy căng thẳng và lo âu.

➡️ Có người chạy đi tìm Tâm Linh sau một thời gian dài lạc lối trong cuộc đời để tìm sự bình yên mà đâu ai ngờ thế giới Tâm Linh lại lắm thứ drama đến thế, và còn là một môi trường dễ lạc mất lối về nhất nếu không có sự chỉ dẫn đúng để đi con đường Chánh Đạo - tiền mất, tật mang, đầu óc thì mê muội với những thứ giáo điều trên mây và đủ thứ thao túng.

Ừ thì Đời là Game đấy, nhưng bạn chỉ có thể tận hưởng được cái game đời của mình nếu như bạn yêu nó, tìm hiểu về nó và biết luật chơi của nó.

Thương mến 🌿

Người ta nói... (P1)

Gần một năm trước, khi quyết định sẽ bước ra chia sẻ hành trình với những người có duyên thì điều làm mình lúng túng nhất có lẽ là làm sao để mọi người biết đến.

Lúc đó mình cũng đã quan sát cách “người ta làm” và có nhận đc một số lời khuyên kiểu như: “chụp mấy cái ảnh studio đi, mua f.ollowers và tương tác đi, ăn mặc kiểu thế này đi… vì người Việt Nam thích thế…” (What??? 🥸)

Và mặc dù có thừa điều kiện để làm những thứ đó một cách dễ dàng nhưng mình cứ cảm thấy “sai sai” vì đấy không phải là cách mình muốn kết nối với mọi người.

Và rồi:
🙅‍♀️ Không một chiếc ảnh studio.
🙅‍♀️ Không một bộ “đồ diễn” cầu kỳ.
🙅‍♀️ Không những lớp trang điểm lộng lẫy.
🙅‍♀️ Không khoe nhà, khoe xe.
🙅‍♀️ Không quan tâm đến việc có bao nhiêu followers. hay lượng tương tác.
🙅‍♀️ Không suốt ngày làm chương trình miên~ phi’ để kéo mọi người đến…

Mình bước ra với một trái tim trong trẻo và thuần khiết, với chuyên môn được đào tạo lâu năm và những trải nghiệm hiện thân bằng chính cuộc đời mà mình đang sống. Và rồi mình đã có một lượng học viên, khách hàng và hội “chị em bạn dì” cực kỳ chất lượng - những người có chung niềm tin và giá trị sống với mình.

Mình nhận ra lý do khiến mọi người tìm đến với mình (và ở lại) là vì họ tìm thấy sự chuyển hoá mà họ đã chờ đợi từ rất lâu và những tư duy mới mẻ họ cần có để sống một cuộc đời hạnh phúc trong giai đoạn mới.

Khi viết những dòng này thì mình vẫn đang trên từng cây số ở một đất nước mới với vô vàn trải nghiệm tuyệt vời. Bận rộn quá nên cũng chưa có thời gian post bài thông báo chính thức về khoá đào tạo chuyên sâu sẽ khai giảng, ấy thế mà một số bạn đã tự viết thư và inbo.x để hỏi.

Cách làm rập khuôn theo công thức và chạy theo những thứ “người ta nói…” đã lỗi thời rồi. Những tiểu xảo về hình thức và thao túng tâm lý sẽ không giúp bạn đi đường dài vì mọi người đang ngày càng tỉnh thức và sẽ biết nơi nào thực sự có giá trị phù hợp với họ.

Chỉ khi bỏ bớt những tiếng ồn từ lời “người ta nói…” và có đủ tĩnh lặng để nghe được tiếng gọi sâu thẳm trong trái tim và trực giác thì bạn mới có để làm được đúng nhiệm vụ của bạn và giúp được những người dành cho bạn. 😊

Thương mến 🌿

Người ta nói... (P2)

Mỗi một lần ngồi với k/h hoặc gặp những bạn học viên mà nghe các bạn hỏi: “Chị ơi, em nghe người ta nói rằng…” thì ngay lập tức tôi sẽ dừng bạn ý ở đó và hỏi: “Em ơi, người đó là ai?”

Trong thời đại Công nghệ Thông tin 4.0 thì chúng ta cần trở thành một người sử dụng thông tin một cách tỉnh thức.

Hãy luôn check nguồn gốc của những thứ “người ta nói…” là đến từ đâu và là ai nói? Rồi hãy nhìn vào con người đó và cuộc sống của họ bởi vì đấy là kết quả của những thứ họ nói.

👉 Đây là thời kỳ mà chúng ta phải bảo vệ bộ não của mình khỏi những thông tin rác đang liên tục “đập” vào mặt chúng ta có chủ đích.

Bạn đang giữ trong tay một kho báu với sức mạnh rất lớn đó chính là: sự tập trung từ não bộ của bạn.
👉 Đó là thứ để bạn kiến tạo ra cuộc đời của mình.
🙅‍♀️ Đừng để cho bộ não của chúng ta bị suy yếu bởi vì khi bộ não bị suy yếu, bạn rất dễ gặp phải những vấn đề về sức khoẻ tinh thần và dễ bị những hình thức thao túng phía bên ngoài lôi kéo.

Ai cũng thích khoẻ đẹp tự nhiên nhưng không phải tự nhiên mà khoẻ đẹp.
Bạn phải biết chăm sóc bản thân đúng cách. ❤️

Thương mến 🌿

Money Mindset - Tư duy tiền bạc.

Dạo gần đây mình thấy nhiều bạn bè, người thân và khách hàng bày tỏ sự lo lắng về chuyện tiền bạc. Mọi người thấy mình lúc nào cũng nhiều năng lượng và không nhắc đến chuyện tiền bao giờ nên nghĩ rằng chắc là do mình giàu có lắm.

Mình tự nhận là luôn sống trong sự thịnh vượng nhưng có nhiều tiền thì không chắc vì tư duy tiền bạc của mỗi người sẽ khác nhau. Mình đã học cách sống với một sự thịnh vượng ít phụ thuộc vào giá trị vật chất nên mình đã luôn thịnh vượng từ lúc chưa có gì cho đến khi có những thứ mà tiền không mua được.

Ở giai đoạn này, mình thường chia sẻ với những bạn đang lo lắng về chuyện tiền bạc rằng: đây là giai đoạn của nền kinh tế đi xuống nên mỗi người sẽ có những khó khăn riêng. Thuyền to thì sóng lớn. Người có nhiều tiền chưa chắc đã hạnh phúc hơn người ít tiền và ngược lại. Đây là lúc mỗi người cần có được sự 𝐕𝐮̛̃𝐧𝐠 vàng và 𝐓𝐢̉𝐧𝐡 thức để nỗi bất an không khiến bạn có những quyết định sai lầm trong việc đầu tư, hay bị lao vào những hình thức lừa đảo/ thao túng và những khoá dạy kiếm tiền chụp giật… để rồi sẽ mất thêm rất nhiều sau đó.

Hãy biết chăm sóc cho sức khoẻ tinh thần và bồi đắp cho “tài khoản năng lượng” của bạn đủ đầy thì sẽ không có khó khăn nào phía bên ngoài có thể làm bạn gục ngã và túng thiếu được.

Với mình, sau một hành trình dài quan sát và học hỏi thì “cái gì mua được bằng tiền luôn là rẻ”. Đừng để những lo lắng về đồng tiền khiến chúng ta mất đi những thứ quý giá hơn đó là sức khoẻ, những mối quan hệ lành mạnh thân thương và sự tử tế giữa người với người.

Hãy để tiền được trở về với đúng vị trí của nó là phương tiện trao đổi/ giao dịch chứ không phải là đích đến.

Có nhiều tiền không đồng nghĩa với việc bạn có thể hưởng thụ vì điều đó còn phụ thuộc vào năng lượng của đồng tiề.n mà bạn sở hữu.

Trong một Kỷ Nguyên Mới, dòng chảy của đồng tiền hạnh phúc sẽ tới với những con người có năng lượng tương xứng. Đó là điều mình luôn tin tưởng và vô cùng hân hoan vì được chứng kiến điều đó đã và đang xảy ra.

Thương mến 🌿

Sự chuyển hóa sâu sắc cần rất nhiều lòng can đảm.

✨Can đảm để bước vào những góc khuất phía bên trong tâm khảm.
✨Can đảm để vượt lên những tiếng nói phán xét chình mình.
✨ Cam đảm để bỏ đi những thứ cũ kỹ trong cuộc đời đang khiến bạn bế tắc.
✨ Can đảm để đặt ra những ranh giới lành mạnh với những mối quan hệ độc hại.
✨ Can đảm để nói “NO” khi cả thế giới muốn bạn phải luôn luôn nói “YES”.
✨Can đảm để lắng nghe và đi theo tiếng gọi từ trực giác.
✨ Can đảm để tìm tới sự giúp đỡ khi tự bạn không thể vượt qua được.

Cảm ơn bạn vì lòng can đảm của chính mình. 💖💓💖

Khoảng nghỉ

Hôm nay tự dành cho bản thân một ngày nghỉ ngơi hoàn toàn sau 3 ngày kín lịch làm việc: livestream, dạy học khoá đào tạo chuyên sâu, gặp mặt Cộng Đồng Youthentic, healing/coaching 1:1…

Nhiều bạn ngạc nhiên vì nhìn thấy mình luôn tràn đầy năng lượng trong những buổi gặp mặt. Câu trả lời đó là trong To-do list của mình luôn có những khoảng nghỉ hoàn toàn.

Đối với mình, nghỉ ngơi cũng chính là một công việc.

Đó là sự nghỉ ngơi cả về nghĩa đen và nghĩa bóng vì mình sẽ không làm gì từ trong ra ngoài - không đi ra ngoài, không gặp gỡ ai, chỉ uống nước và tịnh khẩu.

Những khoảng nghỉ đó giúp mình chăm sóc bản thân và chiêm nghiệm lại những gì đã và đang làm. Nó giúp mình sạc lại năng lượng và dành những gì tốt đẹp nhất cho những người tìm đến. Bởi vì họ đều đến bằng một sự tin yêu rất lớn nên mình không cho phép bản thân được “luộm thuộm” trong năng lượng khi gặp gỡ họ. Mình không thích sự màu mè, nhưng thích sự tỉ mỉ và chỉnh chu.

Và mặc dù đang viết những dòng này vào một ngày nghỉ ngơi nhưng trong đầu tui lại đang “nhảy số” những món quà muốn trao tặng trong những chương trình phía trước… 🥰

Thương mến 🌿

Vision work

Nhớ lại ngày đầu năm khi ngồi xuống làm Vision work cho năm 2023 thì mình đã cảm nhận thấy những gì sẽ “cần xảy ra” trong năm 2023 của mình. Tuy nhiên, mọi thứ lúc đó chưa rõ ràng thành những hành động cụ thể. Chỉ đến khi mình hoàn thành được 2 cột mốc quan trọng đầu năm và sau chuyến đi Uluru thì mình đã biết cần phải làm gì.

Và chương trình 𝗖𝗼̣̂𝗻𝗴 đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗬𝗼𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰 và khoá đào tạo chuyên sâu: “Đ𝗮́𝗻𝗵 𝗧𝗵𝘂̛́𝗰 𝗡𝗵𝗮̀ 𝗖𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗟𝗮̀𝗻𝗵 𝗩𝗶̃ Đ𝗮̣𝗶 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗮̣𝗻” đã ra đời.

Mọi công việc về 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 (tầm nhìn), 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 (hiển lộ) và 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 𝘄𝗼𝗿𝗸 (năng lượng) sẽ không có ý nghĩa nếu như bạn không có sự kiên trì và khả năng hành động.

Mặc dù mỗi lần quyết định làm những việc mới thì con người nhỏ bé trong mình lại “lười” và muốn dừng lại. Thế nhưng, cái phần nhỏ bé và “cục lười” kia đã chưa lần nào có thể chiến thắng được tiếng gọi sâu thẳm từ phần Trực giác.

Để rồi, cái phần trực giác mà mình đã nuôi dưỡng hơn 20 năm trên hành trình của mình; đã luôn dẫn dắt mình với những bước đi “không như số đông” nhưng luôn đến được những bến bờ ngọt ngào.

Và món quà lớn nhất với mình đó là sự chuyển hoá và thay đổi rõ rệt của những người tìm đến những chương trình đó:

🌈 Họ vững vàng hơn trong giai đoạn đang khó khăn về mọi mặt trong cuộc sống con người;
🌈 Họ tự tin để nói lên tiếng lòng của mình vì họ biết yêu thương chính mình và hiểu rõ giá trị bản thân;
🌈 Họ làm việc tốt hơn và năng suất hơn với năng lượng ổn định;
🌈 Họ biết sử dụng trực giác để dấn thân vào những hướng đi mới trên con đường sự nghiệp của họ;
🌈 Họ có được công việc mới tốt hơn;
🌈 Họ dám bỏ đi những thứ không xứng đáng với họ và mở lòng cho những thứ tốt đẹp hơn;
🌈 Họ âm thầm nâng cấp bản thân mình về mọi mặt để hướng tới một cuộc sống mà họ xứng đáng…

Mình yêu thương, trân trọng và nghiêng mình trước những tâm hồn tươi đẹp đó và cảm thấy thật vinh dự khi được là người hỗ trợ và đồng hành trên hành trình của họ. 😇🙏🏼✨🌟💗

Thương mến 🌿

Yêu.

Có lẽ sẽ chẳng ai phủ nhận một điều rằng: con người đẹp nhất khi họ đang yêu.

Cái vẻ đẹp của người đang yêu nó lạ lắm…

Đó là vẻ đẹp không thể che dấu, không thể giả tạo và không thể cưỡng cầu.

Một vẻ đẹp mà không một thứ trang sức, phấn son hay pttm nào phía bên ngoài có thể sánh bằng.

Nó mang tới sức mạnh để khiến một người sẽ thay đổi từ trong ra ngoài.

Nó phát triển dần lên theo sự trưởng thành trong nhận thức của mỗi người.
Để rồi, cách họ yêu và đón nhận tình yêu cũng thay đổi.

Những người gặp tôi lần đầu thường bất ngờ khi biết tôi đang “ngấp nghé” tuổi 40. Họ nói rằng tôi quá trẻ so với tuổi của mình…

Tôi thì nghĩ rằng, có lẽ do tôi luôn là người đang “yêu”. Bởi tình yêu của tôi không còn giới hạn ở người bạn đời hay những đứa con của mình.

Tình yêu lứa đôi và tình mẹ là những nhịp cầu giúp người phụ nữ trong tôi trưởng thành và hướng tới những thứ tình yêu lớn lao hơn. Đó là tình yêu sâu sắc với cuộc sống này và sự hết lòng và tử tế với những con người đến với cuộc đời tôi.

Yêu và Được Yêu là đặc quyền thiêng liêng của mỗi con người. Cho dù bạn đã bao lần khổ đau khi yêu thì cũng đừng bao giờ mất lòng tin vào tình yêu, bạn nhé!

Thương mến 🌿

Trực giác

Mỗi người đều có trực giác nhưng không phải ai cũng hiểu về sức mạnh của nó và khiến nó phục vụ cho cuộc đời mình.

Xã hội hiện đại với một guồng quay vội vã đã làm chúng ta chỉ tập trung vào việc sử dụng tâm trí logic với những trải nghiệm và dữ liệu trong quá khứ mà quên đi sự tinh tế của trực giác. Chỉ khi biết sử dụng trực giác thì chúng ta mới hiểu được làm việc 𝗽𝗵𝗶 𝗻𝗼̂̃ 𝗹𝘂̛̣𝗰 (effortless) là như thế nào.

Nó đòi hỏi một quá trình làm dịu “tiếng ồn” của tâm trí, nâng cao nhận thức về giá trị bản thân và khả năng lắng nghe sự chỉ dẫn sâu thẳm từ phần chân thật trong mỗi người.

Biết làm việc với Trực giác nhạy bén là một điều quan trọng để chúng ta có thể bước vào một kỷ nguyên mới khi IT và AI đang là hiện tại và tương lai.

Đó chính là nội dung của 𝗠𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲 𝟵 trong khoá đào tạo chuyên sâu: “Đánh thức Nhà chữa lành Vĩ đại trong bạn".
Thương mến 🌿

Tôi của 4 năm qua

👉 𝟐𝟎𝟐𝟎: chuyển nhà từ thành phố lớn về thành phố biển, và sau 3 tuần chuyển vào nhà mới thì cả thế giới bước vào thời kỳ đại dịch.
Thành phố lớn mà mình đã từng ở là nơi hứng chịu thời gian phong toả dài nhất thế giới, còn thành phố biển mình chuyển về sống thì bị phong toả rất ít và trẻ con vẫn có thể đến trường đi học.

👉 𝟐𝟎𝟐𝟏: nhà nhà, người người xếp hàng đi 💉, hết mũi này tới mũi khác. Gia đình mình thì quyết định là không mũi nào, mà thay vào đó là tập trung vào nâng cao sức đề kháng: ra biển tắm nắng, yoga, thiền định, chạy bộ nhiều hơn.
Mình thì dành những khoản đầu tư lớn cho bản thân bằng những khoá học cao cấp với những người Thầy tuyệt vời. Và giờ đây thì giúp nhiều người thanh lọc những phản hứng phụ của 💉, qua những khoá học của mình.

👉 𝟐𝟎𝟐𝟐: mọi người căng thẳng vì giá xăng dầu tăng cao, mình thì đã đi ô tô điện từ đầu năm 2021 và nhà mới thì dùng điện mặt trời. (Solar Panels).

👉 𝟐𝟎𝟐𝟑: thất nghiệp tăng, lạm phát tăng, lãi suất tăng (+ năm tam tai)… mình thì ngay từ đầu năm đã hoàn thành xong một khoản đầu tư để thế giới có đi về đâu thì gia đình mình và con cháu vẫn có một cộng đồng tuyệt vời để phát triển.
Bản thân thì vẫn đi được những nơi cần đi, gặp được những người cần gặp và làm được những điều cần làm.

Nhiều người ở gần mình hay trêu rằng hình như mình có thẻ bài miễn nhiễm với những vấn đề của xã hội. Mình cười phá lên vì thực chất thì làm gì có cái thẻ bài nào như thế. Khi đã sống trong cùng một thế giới thì chúng ta sẽ cùng phải đối mặt với những vấn đề như nhau.

Mình chỉ có một câu “thần chú” đã sử dụng bao nhiêu năm tháng nay: Cuộc đời của tôi là trách nhiệm của tôi và hiểu rằng trong bất kỳ hoàn cảnh khó khăn nào luôn ẩn chứa những cơ hội cho sự phát triển và chuyển hoá.

Tuỳ thuộc vào tư duy, niềm tin thái độ sống của bạn sẽ quyết định bạn có thể nắm bắt được cơ hội và tạo ra được cú nhảy lượng tử cho cuộc đời bạn hay không.

Những bạn có duyên đến với những chương trình của mình thường ít khi cảm thấy nhàm chán vì họ biết mình luôn là người Walk the talk với những trải nghiệm hiện thân vô cùng sống động. Và khi được cộng hưởng năng lượng với những điều đó thì họ sẽ càng vững vàng để kiến tạo cuộc đời mà họ mơ ước. 😊❤️

Sau nhiều lần ngã xuống và đứng lên bước tiếp thì mình đã nghiệm ra một điều rằng:

👉 Khi đứng trước những ngã rẽ cuộc đời và những quyết định quan trọng thì thứ mà bạn cần phải tập trung vào nhất đó chính là tiếng nói sâu thẳm từ trực giác và bạn cần có mặt trong một môi trường mà có thể nuôi dưỡng nội lực và tiềm lực trong bạn.

Còn nếu không cái mà bạn nhận được sẽ là sự quay cuồng trong những guồng máy luôn chạy hết công suất mà có vẻ như bạn thì đang đứng yên tại chỗ.

Thương mến 🌿

Hành trình phát triển bản thân

Những chương trình cao cấp của mình thường đòi hỏi những bạn tham gia phải đi đường dài:
✅ Khoá: Đánh thức Nhà chữa lành Vĩ đại trong bạn: 3 tháng chuyên sâu (+ 6 tháng đồng hành làm nghề và update năng lượng).
✅ Cộng Đồng Youthentic: 6 tháng,
✅ Healing/coaching/mentoring 1:1: luôn từ 4-6 buổi trở lên.

➡️ Lý do là vì mình luôn hướng tới sự chuyển hoá sâu sắc chứ không phải là những thứ bề nổi và phong trào.
Đồng thời, mình muốn những học viên sẽ có đủ thời gian để chiêm nghiệm và thẩm thấu sự chuyển hoá chứ không phải chỉ là những “AHA moments” - khoảnh khắc loé sáng (rồi vụt tắt).

👉 Điều quan trọng nhất, mình muốn các bạn được trải nghiệm một chương trình cao cấp khi sự chuyển hóa của bạn luôn được đặt lên hàng đầu với rất nhiều hình thức hỗ trợ xuyên suốt quá trình học hỏi và chứng nghiệm.

👉 Đó là môi trường vô cùng an toàn và tinh khiết để các bạn được lắng nghe và chia sẻ trong một nhóm nhỏ những gì thật nhất trong bạn mà không có sự phán xét và lên án. Có như vậy những góc khuất trong nội tâm mới có cơ hội được bóc tách và chiếu sáng.

🙍‍♀️ Nếu đến với một k.hoá họ.c trả p.hí mà bạn chỉ ngồi đó thụ động lắng nghe và thu nạp thì đấy là cách học của 20 năm trước rồi.

🙅‍♀️ Những năm tháng mà chế độ chuyên quyền và gia trưởng còn hằn sâu trong xã hội và bạn không có sự lựa chọn vì có quá ít những con người tuyệt vời bước ra chia sẻ hành trình của họ.

🤷‍♀️ Nếu bây giờ bạn chỉ có nhu cầu như vậy thì hãy:
〰️ đọc những quyển sách của những bậc Vĩ nhân,
〰️ tìm đến những kênh youtube và podcast có chất lượng,
〰️ hoặc tham dự những chương trình free của những vị Thầy nổi tiếng trên thế giới là bạn cũng thu lượm được rất nhiều kiến thức bổ ích rồi.

Nhưng rồi để biến kiến thức trở thành reality (hiện thực cuộc đời) thì bạn cần ở trong đúng môi trường với đúng con người mà điều bạn đang mơ ước là điều hiển nhiên và bình thường trong thế giới của họ. Có như vậy bạn mới được cộng hưởng năng lượng với những thứ bạn đang hướng tới và hiểu thấu đáo mọi khía cạnh về cái reality đó chứ không phải là những thứ trong suy nghĩ (và tưởng tượng).

Sau một khoảng thời gian làm việc với những bạn k/h và học viên ở VN thì mình nhận ra một điều là rất nhiều người gặp khó khăn về lời ăn tiếng nói.

🙇‍♀️ Họ phải sống/ làm việc/ học tập trong những môi trường có rất nhiều sự “doạ nạt” và những tai/mắt dòm ngó của “đám đông” nên năng lượng cổ họng thường bị nghẹt không nói được, hoặc một mặt khác là không kiểm soát được lời nói nên họ không diễn đạt được những điều họ mong muốn và luôn ở trạng thái lo lắng vì bị hiểu lầm.

Nếu chúng ta muốn thay đổi mà cứ học tập theo phong cách cũ thì sẽ tự đưa mình vào một vòng luẩn quẩn và cho dù có học thêm bao nhiêu nữa thì cũng khó có thể bứt phá.

👉 Đây là thời kỳ mà bạn luôn phải có ý thức phát triển bản thân và học tập một cách chủ động.
🙅‍♀️ Đừng học một cái gì đó vì phong trào, thói quen hoặc nỗi sợ.
🫶 Hãy đến với những thứ thực sự phục vụ cho cuộc đời bạn.

Thương mến 🌿

Tâm Linh Lành Mạnh (P1)

21 năm trước, ở tuổi 18, tôi bắt đầu bước vào hành trình học hỏi về năng lượng và tâm linh - thời kỳ mà internet mới có và rất ít người nói về những thứ đó. Lúc đó tôi đã nghĩ Tâm linh là thứ rất cao siêu và chỉ có mặt ở những nơi “được cho là cao siêu.”

Tôi - ở những năm tháng tuổi 20s của mình đã đi tới: Ấn Độ (4 lần), Nepal, Tây Tạng, Thái Lan (rất nhiều lần), Sri Lanka (rất nhiều lần)… với mong muốn được trải nghiệm những thứ “cao siêu” được nghe “từ người khác”. Nhưng rồi cái mà tôi học được lại là bài học về sự tương phản và sự hỗn tạp trong tâm thức con người đã dẫn đến thứ Đa Thần thánh và những đối nghịch vô hình. Đồng thời, những chuyến đi đó đã giúp tôi hiểu vì sao một số “teachings” tuyệt vời lại không thể phát triển ở nơi cội nguồn của nó.

Và tôi ở hiện tại, sau nhiều năm tháng đi tới rất nhiều nơi khác nhau trên thế giới để học hỏi và tương tác năng lượng với nhiều vùng miền, tôn giáo và cách tu tập ở nhiều văn hoá khác nhau đã có cái nhìn về tâm linh rộng lớn hơn rất nhiều.

Tôi chọn con đường Trung đạo và hiểu thế nào là Chánh đạo.

Càng đi nhiều, càng gặp gỡ những con người chân tu ở giai đoan mới thì tôi càng hiểu:
👉 Những thứ tinh tuý và bí truyền sẽ không có mặt ở những nơi xô bồ và bị thương mại hoá quá đà.
👉 Những thứ càng cao cả và linh thiêng thì sẽ càng đơn giản và thuần khiết mà không cần phải xưng tụng với đủ thứ tên gọi.
👉 Những hình thức thực hành tâm linh mà không có cội nguồn và không đến từ những người được đào tạo đến nơi đến chốn thì rất dễ trở thành cánh cửa cho những thứ u tối qua đó để hù doạ và thao túng con người.

🌟 Một điểm sáng trong giai đoạn mới là sẽ ngày càng có nhiều người có Tâm và có Tầm bước ra để chia sẻ hành trình của họ - họ bước ra với nhiều giao diện và có mặt ở mọi vai trò của cuộc sống.

👉 Điều khiến họ đặc biệt đó là họ trở thành hiện thân của những gì họ nói - cuộc sống cá nhân hạnh phúc và những mối quan hệ hài hoà với những người gần họ nhất là kết quả của sự tu tập của họ.

🙅‍♀️ Đã qua rồi cái thời kỳ của phong trào, thi đua và “trình diễn” tâm linh.
👉 Đây là thời kỳ của “thi cử” và “trả bài” - a.k.a. thời kỳ của “hoa quả nhãn lồng”. (⁉️😇⁉️)

🙅‍♀️ Chẳng quan trọng là bạn đã “tu luyện” bao lâu, tham gia bao nhiêu khoá học, gặp gỡ những ai và cứu giúp được bao nhiêu người. Nếu như cuộc sống cá nhân của bạn mà vẫn bất ổn với cùng một khuôn mẫu, những mối quan hệ gần bạn nhất vẫn không thể hài hoà thì bạn cần phải nghiêm túc ngồi xuống và soi rọi những góc khuất trong mình.

Tâm linh thuần khiết sẽ có mặt ở mọi nơi khi bạn biết hướng vào trong để lắng nghe tiếng gọi sâu thẳm và sống thật với mơ ước của mình. Để rồi những nơi mà bạn có mặt, những con người mà bạn gặp gỡ sẽ giúp bạn nhận được món quà quý giá trong tâm thức trên hành trình cuộc đời.

Thương mến 🌿

P/s: Đây là khoảnh khắc cô gái này đã nhận ra “món quà đặc biệt” trong chuyến đi lần này và đang rất háo hức được chia sẻ với mọi người trong những chương trình tiếp theo. 😇🦋❤️

Tâm Linh Lành Mạnh (P2)

Là một người vô cũng nhạy cảm với mọi thứ diễn ra xung quanh nên ngay từ khi còn là một đứa bé mình đã cảm nhận được nhiều thứ cao hơn 5 giác quan thông thường.


Mình đã có khoảng thời gian đầu đời vô cùng khó khăn vì ở một lứa tuổi còn quá nhỏ, mình không thể lý giải được những điều đang diễn ra trong nội tâm và những điều mình nhìn thấy từ cuộc sống xung quanh.
Nhưng điều đó đã khiến mình bước vào một hành trình để tìm hiểu về chiều không gian đó…

Sau hơn 20 năm với rất nhiều chuyến đi tới rất nhiều nơi trên Trái đất xinh đẹp (từ Ấn Độ, Nepal, Tây Tạng, Trung Quốc… tới Mỹ, Hy Lạp, Peru, Bolivia, Pháp, Đức…) để được học hỏi và tiếp xúc với nhiều nền văn hoá và môi trường Tâm Linh khác nhau thì đến thời điểm hiện tại, mình muốn được chia sẻ về khái niệm Tâm Linh lành mạnh tới với những người tìm đến với mình.

Tâm linh lành mạnh mang tới sự thấu hiểu về sự vận hành của sự sống để giải thoát con người khỏi những nỗi sợ hãi không cần thiết. Nó giúp cho cái nhìn về cuộc sống của chúng ta sâu sắc hơn để hành trình cuộc đời sẽ luôn trọn vẹn và ý nghĩa.
Đó cũng chính là chìa khoá giúp đánh thức tiềm năng vô hạn của con người; giúp cho chúng ta luôn sẵn sàng vượt qua giới hạn của bản thân để xây dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn cho chính mình và những thế hệ sau này.


Thế giới của chúng ta đang trải qua rất nhiều biến động lớn và điều đó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống và sức khoẻ thể chất và tinh thần của mỗi con người.
Chỉ khi biết về Tâm Linh lành mạnh thì chúng ta mới có thể hồi sinh rực rỡ qua những cơn bão của cuộc đời; như đoá hoa sen vươn lên từ bùn lầy, như Phượng Hoàng vươn lên từ đống tro tàn đổ nát.

Thương mến.

Tessa Thảo Hoàng.

Tháng 8

Với tôi, tháng 8 luôn là một tháng đặc biệt trên hành trình tu tập và phát triển bản thân trong nhiều năm tháng. Rất nhiều những sự kiện quan trọng trong năng lượng diễn ra trong tháng 8 và khiến cho tôi luôn phải dành nhiều thời gian để lắng xuống và chiêm nghiệm.

Ngọn lửa của cung Leo và Cổng sư tử 8/8 sẽ giúp chúng ta đốt đi những hành lý nặng nề trong tiềm thức, trong duyên nghiệp, trong cảm xúc và suy nghĩ để bước đi một cách nhẹ nhàng hơn trên hành trình cuộc đời phía trước.

Vậy nên, nếu dùng hai từ để nói về chủ đề của tháng 8 thì đó sẽ là: 𝐃𝐨̣𝐧 𝐦𝐢̀𝐧𝐡.

Rồi sẽ đến lúc chúng ta sẽ không thể quay lưng vào những nỗi buồn sâu thẳm, những niềm tổn thương đã bị cất giữ - những thứ góc khuất vẫn đang ở đó khiến cho chúng ta khó có được những trải nghiệm mới tươi sáng hơn. Vậy thì tại sao không chủ động tới thăm những góc khuất đó và dọn dẹp chúng?

Hãy cùng nhau “dọn mình” thật tốt trong tháng 8 này để chào đón tháng 9 và ba tháng cuối năm thật rực rỡ, bạn nhé!

Thương mến 🌿

Chuẩn bị cho ngày Cổng Sư tử 8/8

Hàng năm vào ngày 8/8, cổng năng lượng Sử Tử được mở ra một cách đỉnh điểm và trọn vẹn. Đó là khi Mặt trời ở cung Hải Sư (Leo), Vành đai Lạp Hội (Orion’s Belt), chòm sao Thiên Lang (Sirius) và Trái đất thẳng hàng. Sự thằng hàng này tạo ra một nguồn năng lượng vô cùng mạnh mẽ đổ xuống quả địa cầu giúp khuếch đại những gì mà chúng ta muốn hiển lộ trong cuộc đời.

Cổng năng lượng Sử tử 8/8 là năng lượng của sự thịnh vượng, sự chuyển hoá, sự vượt thoát khỏi những điều cũ kỹ, sự nâng cao tâm thức từ mọi mặt và sự nới rộng của con tim.

Cổng năng lượng sư tử bắt đầu mở ra từ ngày 26/7 cho tới ngày 12/8 và đạt tới đỉnh điểm là ngày 8/8.

Nếu bạn là một người nhạy cảm thì chắc hẳn bạn đã nhận thấy rất nhiều những tín hiệu từ cơ thể mình nhắc nhở bạn cần chậm lại và dành thời gian để tập trung vào sự kiện vĩ đại này của Vũ trụ.

Vậy bạn nên làm gì trong khoảng thời gian này:

- Tập trung vào những điều mình mong muốn được hiển lộ trên quả địa cầu. Để ý phần tiềm thức của mình để không bị chi phối bởi ngoại cảnh và những niềm tin cũ kỹ.

- Mỗi ngày nên dành thời gian để kết nối với con tim và kết nối với năng lượng từ Cổng Sư Tử đang đổ xuống giúp hàn gắn những tổn thương trong quá khứ. Khi trái tim được nới rộng đó sẽ là một bộ máy phát ra những làn sóng vô cùng mạnh mẽ của tình yêu thương và hàn gắn - cái điều mà thế giới đang rất cần.

- Kết nối với Trực tính trong mình tại Luân xa 3 (trực tính trong bụng) và Luân xa 6 (con mắt thứ 3), để trực tính của chúng ta luôn nhạy bén và giúp chúng ta có được những chỉ dẫn sáng suốt.

- Để ý tới những giấc mơ, viết xuống những dòng suy nghĩ và những cảm nhận tới với mình trong khoảng thời gian này. Đó có thể là những điều giúp bạn Ngộ ra những gì bạn cần thay đổi trong cuộc đời mình.

Hãy luôn nhớ rằng bạn chính là người làm chủ và sáng tạo ra cuộc đời mình với sự hỗ trợ hết mình từ Vụ trụ bao la. Chỉ cần bạn biết kết nối và dành thời gian cho những gì thực sự có ý nghĩa.

Thương mến,

Tessa Thảo Hoàng

Tự tin vs. Tự cao

Hôm trước, mình có một buổi nói chuyện với một bạn học viên của mình. Trong rất nhiều thứ mình hỗ trợ cho bạn ý ngày hôm đó thì bạn ý có hỏi ý kiến của mình thế nào là một người Tự tin và Tự cao.

Mình cũng ngắn gọn chia sẻ với bạn ý quan điểm của mình vì đây là hai thứ rất dễ bị nhầm lẫn vì nó quyết định rất nhiều bởi tâm ý đằng sau một hành động.

➡️ Một người tự tin là người tin tưởng vào sự công bình của Vũ trụ. Họ nhìn ra ngoài không thấy ai thua kém họ và cũng không thấy ai cao siêu hơn họ. Chính vì vậy họ dám nói lên suy nghĩ và quan điểm của bản thân mà không sợ sự phán xét. Họ là người có tâm trí cởi mở, dám học hỏi, dám tiến bộ. Người tự tin là người tiến bộ rất nhanh và có cuộc sống cá nhân rất đa dạng và phong phú.

➡️ Một người tự cao là người luôn thấy người khác thấp kém hơn họ. Thế nên họ có nhu cầu được chỉnh sửa và dạy dỗ người khác ngay cả khi người ta không tìm đến sự giúp đỡ của họ và không hỏi ý kiến họ. Một người tự cao thấy họ cao siêu quá rồi nên họ khó học hỏi được những điều mới mẻ. Họ thường chỉ giỏi trong hội nhóm nhỏ của họ với những con người sùng bái họ.

Hành động và lời nói bên ngoài không nói lên được một người tự tin hay tự cao mà là tâm ý phía sau hành động và nó sẽ thể hiện ở cuộc sống cá nhân của người đó.

Một người tự tin thường có những mối quan hệ lành mạnh và hài hoà.
Một người tự cao thường cô đơn giữa một đám đông mà ngoài mặt thì đi theo để dựa dẫm cái gì đó nhưng trong lòng thì không mấy gì ưa họ.

Tâm ý phía sau mỗi hành vi rất quan trọng để có thể định nghĩa một con người.

Kết quả của tâm ý và hành vi của ai đó sẽ thể hiện ở cuộc sống cá nhân của họ chứ không phải là những gì họ nói.

Sau khi chia sẻ quan điểm xong thì bạn học viên của mình đã kết luận: “em chắc chắn chị là người rất tự tin, chị nhỉ…”

Mình trả lời: “chị vẫn đang phấn đấu em ạ…” 😄

Thương mến 🌿

P/s: Bức hình dưới đây đã đủ thể hiện sự tự tin và khí chất ngập ngụa chưa các bác? 😁

Đa Vũ Trụ

Dạo này lướt qua các diễn đàn đâu đâu cũng thấy nói về phim Dr Strange và khái niệm về Đa vũ trụ. Và những câu quote trong phim cũng trở nên rất viral, ví dụ như: “ I love you in every universe” câu mà Dr Strange nói với Christine…

Từ bộ phim đó thì mọi người cũng hay thắc mắc là: wow không biết mình sẽ như thế nào trong một vũ trụ khác nhỉ. Các mối quan hệ sẽ ra sao nhỉ?

👉 Thực chất thì chúng ta đang sống ở đa vũ trụ hàng ngày.

Bởi vì mỗi người là một vũ trụ thu nhỏ và chúng ta có rất nhiều phiên bản khác nhau trong mỗi tâm trí của những người biết tới chúng ta.

Mỗi người biết đến chúng ta qua những hoàn cảnh khác nhau và qua một tệp thông tin khác nhau, và điều đó sẽ hình thành một phiên bản của chúng ta trong đầu của họ, cộng với chính những kinh nghiệm sống và hoàn cảnh cuộc đời họ thì họ sẽ tự tô vẽ nên rất nhiều những chi tiết cho cái phiên bản của chúng ta ở trong vũ trụ của họ.

Và một sự thật là cái phiên bản đó đôi khi lại không liên quan gì lắm tới phiên bản gốc.

Vậy điều quan trọng rút ra là:

👉 Your perception creates your reality - Nhận thức của bạn sẽ tạo nên hiện thực cuộc đời bạn.

Nên đôi khi ai đó có nói gì về chúng ta trước mặt, sau lưng, hay tô vẽ hình ảnh của chúng ta trong đầu họ thì thực chất nó cũng không ảnh hưởng tới chúng ta lắm đâu (trừ khi bạn cho phép nó ảnh hưởng); những thứ trực tiếp ảnh hưởng tới chúng ta là những thứ trong đầu chúng ta chứ không phải là những thứ trong đầu người khác.

Hãy cứ tập trung vào việc trau dồi bản thân mình với những kỹ năng cần thiết và tu dưỡng bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày, để luôn sống đẹp, tử tế và nhân hậu.

Vũ trụ hay Đa vũ trụ sẽ không bao giờ phụ lòng người đâu. Tin mình đi… 😇

“I love you in every universe…” The universe said.

Thương mến,

Tessa Thảo Hoàng.

Over-give

Đó là thứ mình hay nhắc những bạn trong circle của mình và dạy trong khoá. chuyên sâu về việc: cho đi/ trao gửi/ hy sinh quá nhiều.

Nhất là trong thời kỳ bùng nổ của chủ nghĩa tiêu thụ và công nghệ thông tin thì sự cho đi quá nhiều sẽ làm cho mọi người bị “nhiễu sóng”.

Thay vì những gì bạn cho đi sẽ mang giá trị lớn lao và được trân trọng thì sự cho đi/ trao gửi/hy sinh:

✖️không đúng thứ,

✖️không đúng cách,

✖️và không đúng người,

sẽ mang lại sự tổn hại cho bạn và người khác.

𝑽𝒊́ 𝒅𝒖̣ 𝒏𝒉𝒖̛:

👉 sự cho đi của bạn khiến người khác mang tư tưởng phụ thuộc và không thể trưởng thành; thậm chí còn quay lại oán trách khi bạn không tiếp tục cho nữa;

👉 hoặc ở một khía cạnh khác, chúng ta cứ cố cho đi những thứ mà người khác không cần và không còn phù hợp.

Hệ quả của sự over-give sẽ là:

👉 Bạn phải sống trong trạng thái “ấm ức” vì luôn cảm thấy đã cho đi/ hy sinh rất nhiều nhưng không nhận lại được những thứ bạn mong muốn.

Hoặc đáng buồn hơn:

👉 Bạn sử dụng những thứ bạn cho đi để 𝐆𝐮𝐢𝐥𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐩 người khác và ngày càng thấy những người đó xa lánh bạn.

𝐂𝐡𝐨 và 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐧 là một thứ nghệ thuật đỉnh cao của cuộc sống mà bạn cần là một người nghệ sĩ thực thụ để giữ được sự cân bằng đó.

Và như thế, bạn sẽ luôn được sống trong sự thịnh vượng về mọi mặt: vật chất, tinh thần, tình cảm và tâm linh. 😇❤️🌈

Vũ trụ luôn công bằng với những người xứng đáng. 🌟⚖️🌟

Và mình tin rằng tất cả chúng ta đều xứng đáng có được một cuộc sống hạnh phúc và đủ đầy. ❤️

Thương mến.

Tessa Thảo Hoàng.

Hiểu chính mình.

Đó là một điều rất quan trọng để bạn ngừng so sánh bản thân với những người khác vì mỗi chúng ta khi sinh ra đời đều là những tuyệt tác với những thiết kế tuyệt vời và một kho báu tiềm lực phía bên trong bất kể bạn thuộc giới tính nào.

Khi càng dành nhiều thời gian để làm việc với chính mình ở đúng môi trường và có đúng công cụ thì bạn sẽ ngày càng khai thác được kho báu tiềm lực đó và có khả năng kiến tạo một cuộc sống thực sự có ý nghĩa và vô cùng thú vị 😊.

👉 Ngày nay, chúng ta có nhiều công cụ để hiểu chính mình.

Nếu xa xưa người ta thường tìm đến Tử vi, xem Tướng số, đọc Kinh dịch… thì thời nay khi thế giới ngày càng hội nhập và thông tin mở ra thì chúng ta có rất nhiều những công cụ khác như:

〰️ xem cung Hoàng đạo (Astrology),

〰️ xem thần số học (Numerology),

〰️ đọc Gene Keys,

〰️ đọc Human Design

Và có một điều mà mình hay nhấn mạnh với những học viên và k/h của mình rằng: công cụ thì cũng chỉ là công cụ; không phải thứ để chúng ta thần thánh hoá vì nó phụ thuộc rất nhiều vào người sử dụng công cụ đấy.

Thân gửi các bạn lin.k của một số công cụ này để ai đó muốn tìm hiểu và tò mò thì có thể dành hai ngày cuối tuần để ngồi đọc chart về con người và cuộc đời của bạn qua những công cụ này nhé. 😊

Bản thân mình cũng thường sử dụng mỗi thứ một chút để hiểu hơn k/h và học viên của mình và dành cho họ những thứ phù hợp nhất và giúp họ tìm về nội lực một cách nhanh nhất.

Thương mến 🌿

➡️ Bản đồ cung hoàng đạo (Birth chart Astrology).

https://astro.cafeastrology.com/natal.php

➡️ Chỉ số đường đời với Thần số học:

(Path life in Numerology)

https://www.numerology.com/.../life-path-number-meanings/

➡️ Biểu đồ con người với Gene Key

https://genekeys.com/free-profile/ref/1423/

➡️ Biểu đồ con người với Human Design.

https://ahumandesign.com/human-design-chart/

Life is a Journey...

Có bé em nhắn là: “Chị ơi, chị được đi khắp nơi trên thế giới. Thích thật đấy!” Điều đó làm mình muốn viết một cái gì đó về những chuyến đi của mình.

Nói về những chuyến đi thì hình ảnh của đứa bé 5 tuổi trong mình lại xuất hiện.

Từ nhỏ mình thích pha trò để làm cho mẹ và bà ngoại cười. Mình thích nhìn thấy mọi người xung quanh cười và cảm giác như mình có một thứ siêu năng lực khi mình có thể làm được điều đó. Cô bé 5 tuổi lúc đó đã có suy nghĩ rằng: mình có mặt ở thế giới này là để làm cho cuộc đời này đẹp và vui hơn nên khi lớn lên mình phải đi nhiều nơi trên thế giới để làm cho nhiều người cười.

Mọi thứ xuất phát từ một suy nghĩ trong sáng của một cô bé 5 tuổi đấy thôi mà hành trình tới rất nhiều nơi trên thế giới của mình đã bắt đầu.

Không phải là bạn đã đi những đâu mà mục đích bạn đi để làm gì?

Đối với mình, mỗi chuyến đi chưa bao giờ là một chuyến đi du lịch bình thường. Mỗi lần đi là mỗi lần mình được học hỏi, được tương tác với năng lượng của nơi đó và để mở thêm một miếng puzzle cho bức tranh cuộc đời.

Mình đã trải qua rất nhiều chuyến đi không hề dễ dàng như những chuyến tới Ấn Độ, Nepal, Tây Tạng, Sri Lanka hay Bolivia với rất nhiều khó khăn và thử thách.

Mình còn là một người mẹ của hai đứa con (hiện tại một bạn 14 và một bạn 12 tuổi) nên trên hành trình đi rất nhiều nơi trên thế giới của mình trong suốt những năm tháng qua đã phải kèm theo rất nhiều những giọt nước mắt vì nhớ con và những đêm mất ngủ vì biết con ở nhà đang ốm và nhớ mẹ.

Ấy thế mà mình cũng vẫn đi…

Vì một tiếng gọi gì đó sâu thẳm trong mình… Nó lớn hơn con người nhỏ bé bằng xương bằng thịt của mình, nó lớn hơn thứ tình cảm đơn thuần giữa người với người.

Để rồi mình vô cùng biết ơn vì đã có 2 năm trọn vẹn được ở bên hai con và lắng nghe được những sự chia sẻ của các bạn ý về những khi mẹ không có nhà… Và để biết là con mình đã có những suy nghĩ trưởng thành như thế nào.

Mình biết ơn cuộc đời lắm, vì cuộc đời luôn kỳ diệu và vô cùng công bằng! Những gì mình tâm huyết và hết lòng cho đi không toan tính luôn quay trở lại với mình bằng những điều tuyệt vời hơn những gì mình có thể tưởng tượng.

Hành trình của mình sẽ còn tiếp tục và có một điều mình đã tự hứa với bản thân. Đó là mình sẽ luôn sống một cuộc đời thật đẹp. Vì mình biết cuộc đời của mình không chỉ là dành cho mình. Nó còn là sự hồi hướng của mình cho những người luôn trân trọng và tin tưởng mình, họ đã ra đi nhưng vẫn dõi theo mình đầy yêu thương ở một chiều không gian khác.

Hơn tất cả, cuộc đời của mình còn là ngọn lửa để thắp lên ánh sáng cho những người cần đến sự giúp đỡ và tìm đến với mình!

Và đó là động lực để mình sẽ sống một cuộc đời thật đẹp!

Thương mến,

Tessa Thảo Hoàng.

Thầy Thích Nhất Hạnh.

Điều mà mình cảm thấy rất hạnh phúc khi bước ra thế giới để học về chữa lành và bước vào môi trường tâm linh của nhiều nền văn hoá là khi mình giới thiệu mình sinh ra và lớn lên ở Việt Nam thì mọi người đều rất bất ngờ và vô cùng yêu mến. Nhiều người bạn nước ngoài của mình đã nhắc đến một vị Thầy nổi tiếng đến từ Việt Nam mà họ biết đến. Đó là Thầy Thích Nhất Hạnh.

Ngày Thầy Thích Nhất Hạnh ra đi mình đã rất xúc động và dành 3 ngày để thực sự sống trong tĩnh lặng và kết nối với bản thể cao cả của Thầy.

Mình nhớ lại những ngày đầu trên hành trình học hỏi về Chữa Lành và Tâm Linh, mình đã có cơ hội gặp trực tiếp Thầy trong một buổi gặp mặt của Thầy với một nhóm nhỏ tại Hà nội. Mẹ chồng mình là người rất ngưỡng mộ Thầy và đã đưa mình đi cùng bà trong buổi gặp mặt đó. Lúc đó mình mới 19 tuổi (và mẹ chồng lúc đó là mẹ người yêu mình) có nghĩa là 19 năm trước rồi và với một lứa tuổi còn nhỏ thì mình chưa thấu hiểu sâu được hết được những điều Thầy nói vào buổi hôm đó nhưng có một thứ làm mình nhớ mãi đó là cảm giác an lành và rất ấm cúng trong không gian có sự hiện diện của Thầy.

Những dòng Di huấn của Thầy trước khi mất về việc không xây Tháp cho Thầy, không "nhốt" Thầy vào một cái hộp… thực sự làm mình cảm động và thấu hiểu được tầm vóc của một vị Thầy chân chính.

Và những vị Thầy như vậy thì sẽ luôn sống mãi trong trái tim của hàng triệu con người trên toàn thế giới mà không cần phải có một cái tháp to lớn hay những bức tượng khổng lồ. Vì khi họ trở về Nguồn thì họ là cơn gió, là hơi thở, là đám mây - họ là một với nhân sinh muôn loài vạn vật.

Khi bạn hít vào một hơi thật sâu và nghĩ đến những bậc Vĩ Nhân đã từng đặt chân tới quả địa cầu này thì sự kết nối với họ vẫn luôn ở đó…

Buông bỏ.

Một bài thơ hết sức tuyệt vời của Safire Rose đã đến với tôi vào đúng thời điểm khi tôi cần lắm một giọt nước cuối cùng cho cốc nước được trôi đi.

Sau hơn một năm và hôm nay đọc lại bài thơ này, tôi quyết định dịch nó sang tiếng Việt vì biết đâu ai đó cùng đang cần tới nó để buông bỏ đi cái thứ không còn phục vụ cho cuộc đời của họ nữa…

Các bạn của tôi ơi, đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời chúng ta sẽ cần lắm một sự buông bỏ đi những thứ cũ kỹ để bước vào một trang mới trong cuộc đời của mình.

Khi bạn biết rằng: “Enough is enough” - như vậy là đủ rồi… thì phía bên kia của sự buông bỏ sẽ luôn là những điều xứng đáng hơn với bạn.

———-

Và cô ý buông bỏ...

Và cô ý buông bỏ, không cần một lời nói, một suy nghĩ… cô ý buông bỏ.

Cô ý bỏ đi nỗi sợ hãi,

Cô ý bỏ đi sự phán xét,

Cô ý bỏ đi vô vàn những ý kiến ngược xuôi bủa vây trong đầu.

Cô ý bỏ đi sự do dự bên trong.

Cô ý bỏ đi mọi lý do hợp lý, một cách trọn vẹn và dứt khoát.

Không chút lưỡng lự, không chút lo lắng, cô ý buông bỏ…

Cô ý không xin ý kiến ai cả.

Cô ý không đọc sách để học cách buông bỏ.

Cô ý không tìm kiếm kinh kệ… đơn giản là cô ý buông bỏ.

Cô ý bỏ đi những hoài niệm đang cố níu kéo cô ý lại.

Cô ý bỏ đi mọi sự lo âu đang chặn đứng sự tiến lên của cô ý.

Cô ý bỏ đi mọi sự tính toán, mọi kế hoạch để làm sao luôn làm đúng.

Cô ý đã không hứa là sẽ buông bỏ.

Cô ý không viết nhật ký về điều đó.

Cô ý không viết xuống ngày tháng vào cuốn sổ nhắc việc.

Cô ý không công khai thông báo, không viết quảng cáo.

Cô ý không kiểm tra dự báo thời tiết.

Cô ý không kiểm tra cung Hoàng Đạo theo ngày.

Và cô ý chỉ buông bỏ…

Cô ý không phân tích rằng có nên buông bỏ hay không.

Cô ý không gọi điện cho bạn bè để bàn về vấn đề đó.

Cô ý không thực hành 5 bước tâm linh chánh niệm.

Cô ý không đọc dòng kinh cầu nguyện nào.

Cô ý không nói một lời.

Và cô ý chỉ buông bỏ.

Không có ai ở bên cô ý khi cô ý quyết định buông bỏ.

Không có tràng vỗ tay hay lời tán dương nào.

Không có ai cảm ơn cô ý hay khen ngợi cô ý.

Không ai thấy điều gì khác biệt.

Giống như một chiếc lá vàng rơi xuống từ cành cây.

Và cô ý buông bỏ…

Không cần phải nỗ lực

Không cần phải tranh đấu

Không có đúng, không có sai

Chỉ có vậy thôi..

Và nó chỉ là vậy

Trong không gian của sự buông bỏ

Cô ý hoàn toàn thả lỏng

Nụ cười toả sáng trên đôi môi cô ý

Một làn gió nhẹ thoáng qua

Và dường như mặt trời và mặt trăng đang chiếu sáng rực rỡ hơn bao giờ hết…”

𝑻𝒂́𝒄 𝒈𝒊𝒂̉: 𝑹𝒆𝒗. 𝑺𝒂𝒇𝒊𝒓𝒆 𝑹𝒐𝒔𝒆

𝑩𝒊𝒆̂𝒏 𝒅𝒊̣𝒄𝒉: 𝑻𝒆𝒔𝒔𝒂 𝑻𝒉𝒂̉𝒐 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈

Đúng người.

Một số người tìm tới sự giúp đỡ của mình trong tình trạng đã lăn lộn tới nhiều nơi, tìm tới nhiều người để tìm kiếm cái mà họ đã khắc khoải chờ đợi trong nhiều năm tháng.

Việc tìm đúng người khi chúng ta cần sự giúp đỡ là rất quan trọng.

Mình rất hiểu cái cảm giác đang mất phương hướng và chới với mà lại tìm sai chỗ thì nó khủng khiếp như thế nào. Nó giống như bạn đang mỏi mệt bơi giữa đại dương mênh mông mà lại va phải một cái phao thủng hoặc một mảnh gỗ vụn nát.

Đó là lý do vì sao mình luôn tự nhắc nhở bản thân không đi theo lối mòn cũ của một wounded healer để cứ lao ra giúp đỡ mọi người nhưng thực chất lại không có cái thứ mình muốn cho đi. Mình chỉ luôn làm việc với những người mà mình thấy họ và mình phù hợp và mình có thể giúp được họ.

Chúng ta có thể nói về những thứ mà chúng ta chưa thể chạm tới hay những thứ mà chúng ta mơ ước. Nhưng để thực sự có được những thứ đó thì đòi hỏi một người với rất nhiều lòng can đảm để nhìn nhận vào những lập trình cũ và độc hại trong họ và tìm tới đúng nơi, đúng người để giúp họ xoá bỏ và nâng cấp những lập trình cũ đó.

Mình luôn nói với những người tìm đến mình rằng khi làm việc với mình thì họ phải sẵn sàng đối diện với chính họ, đối diện với những vùng tối và góc khuất trong họ. Và đối diện với bản thân là điều không hề dễ dàng.

Nhưng khi bước ra khỏi vùng tối đó, bạn sẽ được trải nghiệm một vùng trời mới tự do, hạnh phúc và thịnh vượng vô cùng.

Khi bạn thay đổi thì cuộc đời bạn sẽ đổi thay.

Luôn là như vậy…

và cái bạn cần là một người đồng hành và một người chỉ dẫn đúng.

Thương mến,

Tessa Thảo Hoàng.

Chạm

“Chạm” là yếu tố căn bản cho tất cả những khoá học, buổi workshops, buổi chữa lành và mentoring của mình với những người tìm đến.

Họ cứ nghĩ rằng họ đang lắng nghe lời mình nói, nhưng thực chất là họ đang lắng nghe trái tim họ qua lời nói của mình. Nhiều người rơi nước mắt mà không hiểu gì vì sao.

“Chạm” là yếu tố cần thiết và căn bản. Khi “chạm” rồi thì sự chữa lành và chuyển hoá sẽ đến một cách tự nhiên trong một không gian đúng với sự hiện diện của một người có chuyên môn và tấm lòng từ tâm. Khi “chạm” rồi thì mọi không gian và thời gian sẽ không còn là vấn đề tạo ra khoảng cách giữa người với người nữa.

Những lập trình cũ kỹ sẽ tự động được decode và xoá bỏ; những chiếc mặt nạ thô ráp và nặng nề tự động rớt xuống. Họ bắt gặp cái phần chân thực trong họ - cái phần mà bấy lâu nay họ lãng quên.

Và đó là cái “chạm” trong năng lượng…

Thương mến

Áp lực.

Đừng để cuộc đời của chúng ta và con cháu của mình trở thành những chuỗi ngày dài chạy theo những áp lực…

🫣 Khi còn bé thì áp lực phải ăn cho đủ, ngủ đúng giờ, tăng cân và chiều cao đúng quy chuẩn…

🫣 Khi đi học thì áp lực thành tích và điểm số…

🫣 Khi đi làm thì áp lực cơm áo, gạo tiền, lương bổng, thăng tiến…

🫣 Khi ra ngoài gặp gỡ bạn bè hoặc lên mạng xã hội thì lại áp lực làm sao bằng bạn bằng bè, bằng “con nhà người ta”…

🫣 Mệt mỏi với đường đời này quá thì đi tìm đến tâm linh hoặc đi tu thì lại áp lực về việc phải giác ngộ nhanh, trí tuệ uyên bác hơn người, phải biết đến những thứ cao siêu… 🫣

Đối với mình thì áp lực không phải là một điều xấu, áp lực có thể là đòn bẩy để giúp bạn tạo ra những điều mới mẻ, để đưa bạn đến một phiên bản đẹp hơn của chính mình. Nhưng đấy phải là thứ áp lực đến từ bên trong bạn, là thứ tiếng gọi sâu thẳm muốn bạn tiến lên trên hành trình phát triển của mình và nghiêm túc với giấc mơ của mình.

Áp lực sẽ không lành mạnh khi nó đến từ phía bên ngoài, từ những thứ ảo ảnh không thật từ mạng xã hội và từ sự so sánh bản thân mình với những người khác.

Mỗi người sinh ra đời đều có một lộ trình riêng, một con đường dành riêng cho họ để khiến họ hạnh phúc và rực rỡ. Con đường đó không phụ thuộc vào tuổi tác, vào số tiền bạn có trong tài khoản, vào cái xe bạn đang đi, vào cái nhà bạn đang ở hay vào cái chức vụ bạn đang nắm giữ.

Không có công thức thành công nào dành cho tất cả mọi người, bạn hãy tìm ra công thức thành công của chính mình. Hãy sống một cuộc đời thật đẹp và trở thành phiên bản thành công đúng nhất với con người của bạn.

Và nếu bạn đang có một thứ tiếng gọi sâu thẳm phía bên trong hối thúc bạn nghiêm túc hơn với giấc mơ của mình thì những công cụ và tư duy về Manifestation (sự Hiển lộ) là một điều vô cùng cần thiết để khiến cho những điều bạn mơ ước trở thành hiện thực một cách nhẹ nhàng và trôi chảy nhất. 🧚🏻‍♂️🌟💫

Thương mến 🌿

Tessa Thảo Hoàng.

Khan hiếm.

Nếu bạn có cái thứ mà thế giới này đang khan hiếm thì bạn chính là Đại gia. 😃
Vậy thì thế giới này đang khan hiếm điều gì?


➡️ Sự kiên trì.
Ở một xã hội mà tất cả mọi thứ chỉ cách nhau một cú click chuột thì nếu bạn sở hữu tính “kiên trì” là bạn đang sở hữu một kho báu.
Khi mà rất nhiều thứ ngoài kia là “mỳ ăn liền” thì sự kiên trì của bạn sẽ tạo ra những sản phẩm cao cấp vì nó mang tính bền vững…
Hãy cảnh giác với những thứ “ăn liền” ngoài kia như: thực phẩm ăn liền, làm giàu nhanh, giác ngộ tức thì…
Những thứ đấy thường không lành mạnh và dễ ngộ độc.

➡️ Sự ổn định từ bên trong.
Khi mà thế giới ngoài kia đang vỡ vụn từ những sự gồng gánh và “làm màu” thì sự ổn định từ bên trong của bạn sẽ khiến cho bạn nhẹ nhàng lướt qua mọi giông bão và luôn sẵn sàng xây dựng những thứ tốt đẹp hơn những thứ bạn từng có vì nguồn lực là nằm ở trái tim, tâm thức và trí tuệ của bạn.

➡️ Sẵn sàng buông bỏ những thứ cũ kỹ.
Khi mà ở ngoài kia người ta còn đang dính chặt vào những thói quen cũ, những mối quan hệ cũ, những lập trình cũ độc hại mà bạn lại là người sẵn sàng buông bỏ những thứ cũ kỹ đó thì trong bạn sẽ luôn có không gian cho những điều mới và tốt lành hơn đến với cuộc đời mình.

Tất cả những gì bạn cần là một sự chỉ dẫn đúng.

Vậy bạn đã sẵn sàng làm "Đại Gia" của cuộc đời mình? ☺️😎💝

Thương mến 🌿

Tessa Thảo Hoàng.

Bận rộn.

Mình không thích cảm giác bận rộn vì bận rộn sẽ khiến mình quên tận hưởng những điều nhỏ bé nhưng mang giá trị lớn lao.

💓 Mình sợ bận rộn sẽ làm mình quên ôm hôn các con mỗi ngày và cho chúng nó biết mẹ rất yêu chúng.

💝 Mình sợ bận rộn sẽ làm mình quên không gọi điện cho mẹ để hỏi thăm bà có khoẻ không và lắng nghe bà chia sẻ những câu chuyện trong ngày …

💞 Mình sợ bận rộn làm mình quên nói yêu chồng và chăm sóc anh ấy.

💖 Mình sợ bận rộn sẽ làm mình không có thời gian để chạy qua thăm các em mình, các cháu mình khi chúng nó cần…

❤️‍🩹 Mình sợ bận rộn sẽ làm mình trở thành một con người gắt gỏng, nóng giận và quên đi rằng những người xung quanh cũng có cảm xúc.

Mình đã từng rất bận rộn, quay cuồng và luẩn quẩn trong cái sự bận rộn đó. Đến một ngày mình nhận ra cái sự bận rộn đó đang làm mình mất đi chính mình và những thứ tuyệt vời xung quanh. Và mình đã quyết định dừng lại và đứng dậy làm chủ cuộc đời để xây dựng nên một cuộc sống mà mình mơ ước và xứng đáng.

Khi ngày càng “không cần bận rộn mà vẫn nhìn thấy những ước mơ tìm đến” thì mình càng hiểu rằng: bận rộn không đồng nghĩa với năng suất. Bận rộn đôi khi chỉ là tấm lá chắn cho ai đó trốn chạy cái sự trống rỗng và bất lực trong lòng họ.

Và nếu bạn biết rằng biết bao nhiêu nguồn lực vĩ đại đang sẵn sàng hỗ trợ cho những mơ ước và tâm ý thuần khiết của bạn thì bạn sẽ không bao giờ có nhu cầu phải bận rộn quay cuồng nữa. 🧚🏻‍♂️

Thương mến 🌿

Nghiệp

Những khách hàng bị tổn thương sâu khi tìm đến sự giúp đỡ của mình thường không ý thức được là chính sự đau đớn và oán giận không thể nguôi ngoai với cái người đã làm họ tổn thương đang tạo nên cái thứ Duyên Nghiệp cho họ với con người đó.

Việc xoá bỏ đi nỗi đau đớn và vết thương lòng sau khi bị ai đó mang tới sang chấn tâm lý và tổn thương sâu là không hề dễ dàng nhưng vô cùng cần thiết để ai đó có thể bước đi tự do trên hành trình tiếp theo của cuộc đời họ.

Mọi người hay nhắc đến chữ Nghiệp và có quá nhiều lý thuyết và cách tiếp cận về nó.

Trên hành trình học hỏi về chữa lành và tâm linh của mình thì mình đã được chứng kiến quá nhiều câu chuyện, quá nhiều hoàn cảnh xoay quanh cái chữ Nghiệp này.

➡️ Có những người bị ảm ảnh về nó và lo sợ rằng mình bị Nghiệp nặng vì thấy cuộc đời bấp bênh và làm gì cũng thất bại và đau khổ.

➡️ Có những người thì đang vô thức đưa mình vào những thứ duyên nghiệp vô hình mà không hề hay biết.

➡️ Có những người thì đi tìm tâm linh để thấu hiểu và mong muốn để giải quyết nó. Nhưng nếu không phải là Tâm linh lành mạnh thì họ lại chỉ tìm được những tên gọi mỹ miều và những niềm tin giới hạn để “hợp thức hoá” cái duyên nghiệp của họ.
Ví dụ như đặt tên cho một thứ duyên nghiệp là Ngọn lửa song sinh (The Twin Flames)… mà bản thân cái niềm đau của họ và những người liên quan đến mối quan hệ đó chẳng có gì thay đổi ngoài cái tên nghe cao sang hơn.

Còn đối với mình sau một hành trình rất dài đi trên con đường này để giúp chính mình và nhiều người có duyên tìm đến mình vượt lên cái chữ Nghiệp thì mình có thể tự tin nói rằng: Bạn đến với cuộc đời này không phải để gánh hay trả bất cứ cái Nghiệp nào hết, bạn đến với cuộc đời này để sống, để học hỏi, để tiến hoá và khiến cho những thứ Nghiệp quả tan biến.

Những gì bạn cần là một sự chỉ dẫn đúng.

Thương mến 🌿

Đi đúng đường.

Trên hành trình cuộc đời, sẽ có những giây phút chúng ta thấy mỏi mệt và nghi ngờ chính bản thân mình. Có những lúc bạn sẽ tự hỏi mình rằng: này tôi ơi, bạn có đang đi đúng đường?

Vậy thì làm sao để chúng ta biết mình đang đi đúng con đường?

✅ Đó là khi bạn vẫn cảm thấy sợ, thấy lo, thấy nghi ngờ nhưng sâu thẳm bên trong là một sự háo hức, một sự sẵn sàng để bước vào cái vùng “Unknown” vô định vì dường như có một sự chỉ dẫn nào đó lớn hơn cả những cảm xúc trong bạn.

✅ Đó là khi bạn không còn quan tâm và bị ảnh hưởng về những suy nghĩ của người khác mà bạn dành thời gian nhiều hơn để làm việc với bản thân mình và mong muốn hướng tới phiên bản mới của chính mình …

✅ Là khi mỗi sự dịch chuyển trong tâm thức và suy nghĩ của bạn thì bạn thấy được sự dịch chuyển của môi trường sống quanh bạn: những con người mới phù hợp hơn xuất hiện, những cơ hội mở ra, những người bạn cần để giúp bạn thoát ra khỏi vùng tối cũng xuất hiện… Việc của bạn là lấy hết can đảm để tìm đến họ…

✅ Là khi bạn thấy trái tim bạn ca hát vì bạn được tự do là chính mình và được nói lên tiếng nói sâu thẳm trong mình và được mọi người lắng nghe…

✅ Là khi bạn thấy sự thay đổi trong bạn bắt đầu tác động tích cực đến những người ở gần bạn (gia đình, bạn bè…) và rồi lan toả đến những người tìm đến bạn…

Và một điều căn bản để bạn có thể biết là mình có đang đi đúng đường hay không là bạn phải dám đặt bước chân đầu tiên trên con đường hướng tới sự chuyển hoá mà bạn đang chờ đợi.
Lòng can đảm và sự kiên trì của bạn sẽ khiến Vũ trụ gửi tới những thứ bạn cần trên hành trình tiếp theo… 🥰😎

Và bao nhiêu năm tháng qua thì mình luôn vững vàng bước đi trên con đường vô lối của chính mình - The pathless path - bởi mình biết: “The Universe’s got my back” 😇🧚🏻‍♂️💫

Thương mến 🌿

Phụ nữ đẹp hơn khi họ biết giá trị của bản thân và biết yêu thương chính mình.

“Em không thể tin nổi là chị gần 40 tuổi. Chị quá trẻ, chị ơi…”
Đấy là câu mình được nghe từ tất cả những người gặp mình lần đầu.
Mà có mấy ai biết ngày xưa mình vừa béo, vừa đen, vừa xấu người, xấu nết…

Ấy thế mà mình cũng đã học cách đối diện và yêu thương tất cả những phần tối đấy trong mình. Thấu hiểu được những nỗi buồn và sự bế tắc bên trong có thể làm cho con người mình xấu xí như thế nào.

Để đến một ngày, khi sự yêu thương chính mình đủ đầy rồi thì mình chẳng còn quan tâm đến cân nặng của cơ thể, chẳng còn lo lắng khi khuôn mặt lên mụn, có những nếp nhăn, hay đầu bắt đầu có những sợi tóc bạc.

Thay vào đó mình học cách trân trọng tiến trình phát triển tự nhiên của cơ thể. Mình học cách nuôi dưỡng tâm hồn và sự kết nối với bản thân.

Và rồi vẻ bề ngoài của mình thay đổi lúc nào mình cũng chẳng hay biết…

Giờ đây, những lời khen chê cũng chỉ như gió thoảng qua. Nó không thể sánh bằng cái sự thấu hiểu và yêu thương chính mình và biết rằng mình xứng đáng được yêu thương.

Để rồi mình luôn truyền tải nguồn năng lượng đó tới những người phụ nữ tìm đến sự giúp đỡ của mình và chứng kiến sự rực rỡ trong năng lượng của họ khiến họ đẹp hơn, tự tin và thành công hơn.

Và bạn biết sức mạnh của một người phụ nữ biết yêu thương và biết giá trị của chính mình là gì ko?
Đó chính là tình yêu thương chân thật mà họ dành cho những người xung quanh, nó tự nhiên và trôi chảy như chính con người của họ.

Thương mến 🌿

Cứ tưởng cô đơn là khủng khiếp cho đến khi chọn sai người.

Bức hình này là “Ví dụ hoàn hảo cho việc thà ở một mình còn hơn chọn sai người”.

🌸 Bạn của tôi ơi:

🙅‍♀️ Đừng vội vàng chạy đến với ai đó chỉ vì bạn quá cô đơn…
🙅‍♀️ Đừng thoả hiệp sự tự do và giá trị của bản thân mình với một nơi không xứng đáng.

👸🤴Hãy học cách sống đẹp khi ta một mình. Tận dụng cái sự một mình để kết nối sâu với chính mình, chữa lành và học cách yêu thương bản thân. Hãy nâng cấp bản thân để trở thành một phiên bản tuyệt vời hơn của bạn. Và lúc đó cái người xứng đáng với bạn sẽ xuất hiện.

👩‍❤️‍👨 👨‍❤️‍👨 👩‍❤️‍💋‍👩Ngay cả khi chúng ta đang sống trong một mối quan hệ yêu đương hay vợ chồng thì việc tạo ra những khoảng không gian “một mình” để phát triển bản thân vẫn là trách nhiệm và quyền lợi của mỗi chúng ta. Khi ta tự chủ và đẹp hơn từ nội dung đến hình thức, từ tâm lý đến tâm linh thì cái người bên cạnh ta cũng sẽ thay đổi tốt hơn từng ngày.

Thương mến 🌿

Đi hay Ở.

Khi làm việc với những khách hàng đang phải sống trong một mối quan hệ độc hại hoặc mới bước ra khỏi một mối quan hệ thì mình luôn nói với họ rằng ĐI hay Ở không quan trọng bằng việc họ phải xoá bỏ được cái lập trình cũ trong tư tưởng và cảm xúc - cái thứ mà đã khiến cho họ bước vào cái mối quan hệ đó. Có như vậy họ mới thực sự thoát khỏi cảm xúc đau khổ và cảm giác là nạn nhân để rồi chào đón những thứ tốt đẹp hơn đến với họ sau này.

➡️ Muốn thoát khỏi một mối quan hệ độc hại thì chỉ có một cách duy nhất thôi: Bạn phải là phiên bản tốt hơn cái phiên bản khi bạn ở trong mối quan hệ đó.

Điều đó đòi hỏi rất nhiều lòng can đảm và sự quyết tâm. Vì nếu còn ở trong một mối quan hệ độc hại thì đầu óc bạn lúc nào cũng u ám, mụ mị và rất dễ bị thao túng tâm lý; còn nếu bạn vừa bước ra khỏi một mối quan hệ độc hại thì những sang chấn và tàn dư của nó có thể đeo bám bạn rất lâu sau này và ngay cả khi bạn đã đến với một mối quan hệ mới mà những tàn dư đó chưa được xoá bỏ thì bạn cũng rất khó có được một mối quan hệ tốt lành với người mới.

Mình đã từng chứng kiến và giúp một số người mà họ không muốn độc thân, cả cuộc đời họ luôn khao khát yêu thương và được yêu thương nhưng chính vì những lập trình độc hại trong họ từ tàn dư của những mối quan hệ cũ khiến cho họ không thể có được một mối quan hệ tốt đẹp sau đó hoặc luôn thu hút những người không nghiêm túc và chỉ trêu đùa với tình cảm của họ.

Những oán hận tàn dư từ một mối quan hệ là một thứ sẽ dẫn tới những duyên nghiệp luẩn quẩn cho một con người mà bạn cần rất tỉnh thức để vượt qua.

Thương mến 🌿

"Anh biết là em không cần anh. Dù có hay không có anh, em vẫn sẽ đẹp, rực rỡ và sống tốt như vậy..."

Một vài năm trước, anh ý đã nói với mình câu đó và nó đã đánh dấu cho mối quan hệ của hai đứa bước sang một trang mới hoàn toàn rực rỡ và thăng hoa.

Mình đã có một mối quan hệ 20 năm với một người từ khi còn là một cô gái 18 tuổi cho đến bây giờ, chúng mình là vợ chồng và là ba mẹ của hai đứa con. Nhưng mình không có cảm giác 20 năm qua mình chỉ yêu một người mặc dù vẫn là người đó. Vì chúng mình đã fall out of love (hết yêu) không biết bao nhiêu lần để chết đi cái ngã mạn to lớn của một người khi yêu và để rồi fall in love again (yêu lại từ đầu) sâu đậm hơn với một con người mới trong cùng một con người.

Tình yêu luôn cần những gia vị khác nhau và sự trưởng thành của cả hai để giữ cho mối quan hệ có thể bền vững và thăng hoa…

Để đến một thời điểm khi mà cả hai ở bên nhau mà cho nhau sự tự do và lòng tin trọn vẹn thì mối quan hệ đó thực sự bước sang một giai đoạn mới rực rỡ hơn rất nhiều…

Anh ý biết rằng mình có rất nhiều thứ khác trong cuộc sống khiến cho mình hạnh phúc chứ không chỉ là tình yêu với anh ý. Nhưng chính tình yêu với anh ý qua bao nhiêu năm tháng đã khiến người phụ nữ trong mình trưởng thành.

Và chính thứ tình yêu lứa đôi đó đã là một nhịp cầu vô cùng tuyệt vời, lành mạnh và bền vững để mình hướng tới những thứ tình yêu lớn lao hơn… Đó là tình yêu thương đồng loại và tình yêu cuộc sống này… 💓

Mỗi người sẽ có một chuẩn mực trong tình yêu và chính thứ chuẩn mực đó sẽ thể hiện cách họ yêu và định nghĩa họ trong tình yêu.

Đối với mình thì tình yêu chân thực là sức mạnh mang tới sự tự do trọn vẹn và là sự ấm áp, chở che dành cho nhau trong những ngày dông bão.

Chúc cho mỗi người sẽ tìm được tình yêu đích thực của cuộc đời mình.

Và cho dù bạn có hay đang không có ai bên cạnh mình trong ngày hôm nay thì hãy cứ là một đoá hoa đẹp hướng về phía mặt trời. Vì chỉ khi bạn trọn vẹn và đủ đầy là chính bạn thì cái người xứng đáng với bạn mới xuất hiện.

Yêu thương bạn rất nhiều 💓

Tessa Thảo Hoàng.

Self-realisation.

Cái khoảnh khắc bạn nhận ra rằng: bạn sinh ra ở cuộc đời này không phải để chạy theo những mong cầu và áp lực từ gia đình và xã hội… Bạn được sinh ra ở cuộc đời này với một ý nghĩa vô cùng lớn lao - để được sống, được trải nghiệm, được vấp ngã, được lớn mạnh, được yêu thương, được trưởng thành, được sẻ chia… được 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒑𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒖̛́𝒄 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒉 𝒔𝒖̛̣ 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒌𝒚̀ 𝒅𝒊𝒆̣̂𝒖.

Cái khoảnh khắc đó được gọi là sự 𝗧𝘂̛̣ 𝗖𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗼̣̂ / 𝗦𝗲𝗹𝗳- 𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

Và từ giây phút đó, cuộc đời bạn sẽ hoàn toàn thay đổi. Tâm ý phía sau mọi hành động của bạn sẽ thay đổi, mọi hoàn cảnh cuộc sống đến với bạn dù có khó khăn thế nào thì bạn cũng sẽ không gục ngã vì bạn hiểu luôn có một ý nghĩa đặc biệt đằng sau mỗi sự việc…

Cái khoảnh khắc đó đã đến với tôi năm 18 tuổi sau một thời gian dài vật lộn với thế giới nội tâm của một tâm hồn non nớt và nhạy cảm…

Và rồi đến thời điểm hiện tại, sau hơn 20 năm kể từ cái giây phút ấy. Tôi vẫn bước đi một cách vững vàng trên hành trình vô lối ấy - 𝙩𝙝𝙚 𝙥𝙖𝙩𝙝𝙡𝙚𝙨𝙨 𝙥𝙖𝙩𝙝.
Không cần phải gồng lên chứng tỏ một điều gì… chỉ cần sống là chính mình - là phiên bản tốt hơn mỗi ngày của mình. Và lan toả những thứ chân thật đó một cách tự nhiên nhất với những người gần quanh mình và những người tìm đến mình.

Và rồi khi những thứ gần nhất với mình và những người tìm đến sự giúp đỡ của mình cũng ngày càng chuyển hoá tích cực, đẹp hơn và rực rỡ hơn thì bạn biết là bạn đang đi đúng đường rồi…

Thế nên tôi ơi, cứ vững vàng bước đi nhé, cả Vũ trụ đang hoà ca với từng bước chân của bạn… 😇🧚🏻‍♂️

Thương mến 🌿

Giá mà

Chắc hẳn ai cũng có một (nhiều) lần thốt lên như vậy.
Và những câu giá mà thường được thốt lên khi ai đó đang trong trạng thái nuối tiếc…

Nhưng trên hành trình cuộc đời, chúng ta luôn cần những trải nghiệm để trưởng thành. Chúng ta cần những ngày mưa để thêm yêu những ngày nắng. Chúng ta cần sự mất mát để trân trọng những sự gặp mặt. Chúng ta cần những tổn thương để thấu hiểu những tổn thương của người khác…

Và để rồi sau tất cả những bài học cuộc đời, cái còn lại là sự nhận biết rõ ràng điều gì khiến chúng ta hạnh phúc và toại nguyện để rồi tập trung vào những điều đó.

Sau mỗi một lần nói “giá mà…” chúng ta sẽ sống yêu thương và trân trọng cuộc sống này hơn…

Thương mến 🌿

Làm sao để biết một thứ đến từ Bản Ngã hay Trực tính của chúng ta?

VÒNG LẶP.
BẢN NGÃ muốn bạn sống trong những vòng lặp; để lặp đi lặp lại một khuôn mẫu. Điều đó khiến tâm trí bản ngã cảm thấy an toàn và thoải mái bởi vì đó là tất cả những gì “nó” biết tới.

VÒNG XOÁY
TRỰC GIÁC luôn kêu gọi bạn tạo ra những sự thay đổi cần thiết trong cuộc đời để hướng tới một sự tiến hoá, phát triển và vượt trội. Tâm thức thuần khiết có thể nhìn thấu những vòng lặp của tâm trí và thúc giục bạn vượt lên trên cái thứ mà bạn nghĩ là bạn biết.”

Ánh sáng và Bóng tối.

3 năm thế giới đóng băng vì Covid đã dạy cho mỗi người những bài học sâu sắc. Hơn lúc nào hết chúng ta sẽ nhận diện rõ ràng được sự vô thường của cuộc sống và sự thôi thúc chúng ta cần tập trung vào những điều thực sự quan trọng với cuộc đời mình.

Đã có những niềm đau và tổn thương sâu sắc diễn ra trong năm 2020 khiến cho tôi - một người mặc dù đã bước rất dài trên hành trình học hỏi về chữa lành trước đó, không còn cách nào khác là phải tìm tới đúng nơi để cứu chính mình ra khỏi sự vỡ vụn từ bên trong.

Và khi tìm tới đúng nơi để giúp cho mình có được sự chuyển hoá sâu sắc thì tôi đã quay trở lại cuộc đời với một tâm thế hoàn toàn khác. Tôi đã bừng tỉnh và nhận ra rằng: hoá ra giai đoạn tăm tối đó là một sự chuẩn bị cho mình hướng tới một phiên bản cao cấp hơn của chính mình về mọi mặt.

Đừng sợ bóng tối bạn ạ…

vì đi qua màn đêm tăm tối rồi thì bạn sẽ nhìn thấu đáo những thứ long lanh lấp lánh ngoài kia và hiểu rằng rất nhiều thứ trên cuộc đời này “nhìn vậy mà không phải vậy”;

Bóng tối sẽ giúp bạn mãi dũa trực giác nhạy bén của mình để biết lắng nghe bằng trực tính và không còn để những thứ tạm nham phía bên ngoài xâm nhập vào thế giới nội tâm của bạn và khiến nó đảo lộn.

Lắng nghe bằng trực tính là lắng nghe bằng ngôn ngữ của trái tim; ngôn ngữ của thứ năng lượng ẩn chứa sau tâm ý của những lời nói và ngôn ngữ. Khi biết lắng nghe bằng trực tính thì mọi sự giao tiếp sẽ không còn rào cản. Mọi chiếc mặt nạ sẽ tự động rớt xuống vì không ai còn có nhu cầu gồng lên để giữ một thứ hình tượng ảo ảnh nào đó.

Khi vẻ đẹp của phần chân thật trong chúng ta đã rọi sáng thì mọi thứ bề nổi sẽ trở nên lu mờ.

Bóng tối và ánh sáng sẽ tan vào nhau và trở thành cầu vồng rực rỡ… 🌈🌈🌈

Thương mến 🌿🦋

Nhà đầu tư thông thái.

Một trong những yếu tố quan trọng của một người đi đầu tư đó là không bao giờ “bỏ hết trứng vào một giỏ”. Bạn luôn phải san sẻ nguồn lực ở những hạng mục khác nhau để chia sẻ rủi ro.

Nếu chúng ta có tư duy của một nhà đầu tư thông thái thì chúng ta cũng sẽ không bao giờ để hết niềm vui và hạnh phúc đời mình vào một con người hoặc yếu tố nào, vì bản chất của sự sống là vô thường và luôn luôn vận hành, thay đổi. Không có gì là cố hữu.

⁉️ Nếu niềm vui bạn đặt hết vào người yêu/ chồng/ vợ của mình thì lỡ một mai họ thay đổi, họ ra đi thì bạn hết vui à?

⁉️ Nếu niềm vui bạn đặt hết vào con cái thì lỡ con bạn không như bạn mong muốn thì bạn hết vui à?

⁉️ Nếu niềm vui của bạn đặt hết vào công việc, vào business của mình thì lỡ nó có vấn đề thì bạn xuống dốc theo à?

➡️ Người thông thái sẽ luôn biết đặt nguồn lực lớn nhất vào chính họ. Và luôn biết bồi đắp trí tuệ, nhận thức và tư duy của họ. Bởi khi những thứ đó vững vàng thì sau bất kỳ một sự sụp đổ nào trong cuộc đời, họ đều có thể đứng dậy và xây dựng một thứ tốt hơn.

Người càng bám chấp thì sẽ càng khổ. Người biết buông bỏ và thuận theo dòng chảy của sự sống thì niềm vui là vô tận vì nó đến từ chính họ chứ không phải từ phía bên ngoài.

Và một điều kỳ lạ mà mình đã trải nghiệm là khi chúng ta đạt được cái “cảnh giới” của niềm vui tự tại thì mọi thứ xung quanh bạn “tự nhiên” dịch chuyển một cách nhanh chóng lạ thường.

Giống như một hạt giống tốt đã được nuôi trồng đúng cách thì đến thời điểm việc đâm trồi nảy lộc là một điều không thể cưỡng lại được. Nhìn những cành cây khô mùa đông ai nghĩ được đến mùa xuân lại trổ bông đẹp rực rỡ như vậy được đúng ko? Đó là bởi vì gốc rễ của cây đã bám chắc vào mẹ Đất.

Gốc rễ của bạn có đang được nuôi trồng đúng cách?

Thương mến 🌿

Uluru 2023 - Ngày trở lại sau 4 năm xa cách.

Kết thúc một chuyến đi tưởng ngắn mà lại dài vô tận về những trải nghiệm sâu sắc ở một nơi thật đặc biệt…

Đây là lần thứ năm tôi đi Uluru - khối núi đá khổng lồ nằm giữa sa mạc và được coi là trái tim của nước Úc. Một nơi vô cùng linh thiêng và chứa đựng ý nghĩa tâm linh lớn lao.

Tôi đã có cơ hội được đi thăm nhiều nơi linh thiêng nổi tiếng trên thế giới và trong lòng không khỏi trăn trở khi nhìn thấy việc thương mại hoá quá đà ở những nơi tâm linh đã tạo ra sự hỗn loạn cho tâm thức của con người như thế nào. Khi càng chứng kiến những thứ như vậy thì tôi càng trân trọng nguồn năng lượng tinh khiết tại Uluru và những nỗ lực của chính phủ Úc và những người đại diện cho mảnh đất đã làm để gìn giữ quần thể đặc biệt này.

Nếu thực sự là một người tìm kiếm tâm linh thuần khiết thì bạn hãy đi thăm Uluru và Kata Tjuta một lần. Đừng bị ảnh hưởng bởi những gì đã từng đọc trên sách báo hoặc được nghe ai đó đã từng nói về nó.

Hãy đi và tự cảm nhận bằng chính nhịp đập trái tim và từng hơi thở của bạn - lắng nghe lời thì thầm của gió, lời yêu thương của mẹ Đất, lời nhắn nhủ của những bậc tiền bối cổ xưa đã từng có mặt trên quả địa cầu dành cho bạn.

Bạn sẽ thấy được ý nghĩa lớn lao của bạn khi có mặt ở trái đất trong khoảng thời gian chuyển đổi này.
Bạn sẽ trân trọng cuộc sống này và thương yêu đồng loại của mình hơn.

Trên hành trình học hỏi về chữa lành và tâm linh trong suốt 20 năm qua thì Cha núi Uluru và Mẹ núi Kata Tjuta là chứng nhân cho sự phát triển về tâm thức của tôi cho mỗi lần trở lại.

Và lần trở lại này thì tôi của ngày hôm nay đã khác hẳn tôi của những lần trước.

“Cha Mẹ” chắc hẳn đã rất vui về sự trưởng thành của đứa con này nên đã tặng cho tôi rất nhiều những lần đầu tiên tuyệt vời trong lần thứ năm có mặt tại đây:

🦋 Lần đầu tiên tôi ngồi thiền một mình tại những khu vực thiêng liêng (sacred sites) trong những dãy núi.

🦋 Lần đầu tiên tôi ngồi trực thăng để ngắm mặt trời mọc, đi lên từ phía chân trời từ trên cao; để nhìn thấy Uluru và Kata Tjuta ở một tầm cao khác.

🦋 Lần đầu tiên, tôi đi The field of light - Cánh đồng ánh sáng để chiêm nghiệm về bài học của ánh sáng và bóng tối.

🦋 Lần đầu tiên, tôi nhìn thấy cầu vồng (3 lần) xuất hiện tại Uluru và Kata Tjuta.

🦋 và đặc biệt hơn hết là lần đầu tiên tôi đi bộ dưới mưa 8km quanh Thung lũng Gió - Valley of the Winds để cảm nhận sự reo vui từ sinh khí đất trời và động/thực vật trên sa mạc vào những ngày mưa.

Chẳng có ngôn từ nào đủ để diễn tả những trải nghiệm thuộc về phần vi tế nên tôi đã loay hoay mãi để viết ra bài này. Tôi đã cố gắng nhiều nhất trong khả năng hạn hẹp của mình để viết ra nó. Nhưng thông điệp lớn nhất tôi nhận được trong chuyến đi lần này đó là: Tâm linh không còn thể hiện ở cái ảnh nhắm mắt ngồi thiền, ở trang phục mang hơi hướng tôn giáo, hay ở lời nói cao siêu. Tâm linh là hơi thở, là cách sống, là cách chúng ta đối đãi với chính mình, với Cha Trời Mẹ Đất và với đồng loại của mình.

Có những nơi như vậy đó, luôn muốn quay lại và quay lại nhiều lần…

Và Uluru và Kata Tjuta là nơi tôi tự nói với mình là muốn trở lại mỗi năm để sạc lại năng lượng và được trở về với phần chân thật của mình; như một đứa con sau những ngày tháng vất vả, bôn ba trên hành trình cuộc đời được trở về trong vòng tay của cha mẹ.

Thương mến 🌿

Mindful Communication

Hôm vừa rồi, mình đã có một buổi gặp mặt 1:1 với một khách hàng thân quen, một người chị trong Cộng Đồng của mình.

Một buổi nói chuyện mà với mình là vô cùng nhẹ nhàng và vui vẻ vì đúng nghĩa là mình chỉ nói chuyện chứ không sử dụng một phương thức chữa lành hoặc coaching nào. Ấy thế mà ngay hôm sau, chị đã nhắn cho mình rằng năng lượng của chị đã tràn đầy sau buổi nói chuyện đó và những câu chuyện chị đang mắc kẹt trong công việc và cuộc sống mà chị chia sẻ với mình ngày hôm đó đã “tự nhiên” trôi chảy ngay sau đấy. Chị nhận ra sự kỳ diệu của việc “đúng người, đúng thời điểm”.

Mình chỉ cười và chợt nhớ ra rằng trong cuộc đời mình, những cuộc “nói chuyện” như vậy thì nhiều không thể nhớ nổi. Có rất nhiều lần mình nhận được những tin nhắn cảm ơn mà mình còn không nhớ là mình đã làm gì để họ phải cảm ơn nên mình chỉ biết thả tim lại mà không biết nói gì. Có những người còn cảm ơn về một câu nói nào đó, một sự chia sẻ nào đó, một bài viết nào đó mà mình đã nói với họ 5,6 năm về trước, thậm trí là 10 năm về trước.

Đó chính là thứ 𝗚𝗶𝗮𝗼 𝘁𝗶𝗲̂́𝗽 𝘁𝗶̉𝗻𝗵 𝘁𝗵𝘂̛́𝗰 mà mình muốn nói tới - một cách đối thoại từ tâm - 𝘀𝗼𝘂𝗹 𝘁𝗼 𝘀𝗼𝘂𝗹 và 𝗵𝗲𝗮𝗿𝘁 𝘁𝗼 𝗵𝗲𝗮𝗿𝘁 ; một thứ thông điệp không ồn ào nhưng sẽ chạm sâu sắc tới những ai cần tới nó. ✨💓✨

Thương mến 🌿